Con Sabor A Salud

Informações:

Sinopsis

Rodeados de estres, una vida exigente y comida rapida. Frustacion en el trabajo, la sociedad inmersa en estereotipos, etc. Nos sentimos solos en este mundo lleno de cosas materiales, cosas desechables. Llego el momento de cambiar y ser felices, de ser plenos. Unete al movimiento para lograr tener bienestar fisico, emocional y espiritual.

Episodios

  • Ep 10: Tema tabú: El dinero

    15/05/2019 Duración: 25min

     ¿Qué harías si tuvieras 1 millón de dólares? Tu respuesta dirá mucho de ti y podrás descubrir la relación que tienes actualmente con el dinero. Escucha a Isadora Macías que nos hablará del poder del pensamiento en relación al dinero, cómo lograr abundancia y prosperidad económica.

  • Ep 9: Eleva tu felicidad

    07/05/2019 Duración: 07min

    Q&A. Mini Episodio. ¿Cómo elevar la felicidad? No te pierdas los tips que daré para poder sentir esa felicidad plena que todos buscamos.

  • Ep 8: Egoismo, parte fundamental del bienestar.

    30/04/2019 Duración: 30min

    Tratamos de ser perfeccionistas y si no lo logramos, nos frustramos y nos enojamos. ‘Yo debería poder con esto y más’ . Es momento de regresar a lo básico, entender nuestro mundo interno para poder encontrar el equilibrio y sentirnos plenos. Escucha a la psicoterapeuta Bárbara González que nos hablará de como el egoísmo, poner a nuestro ser como prioridad es una herramienta de bienestar.

  • Ep 7: La vida a través de un hobby como el Alpinismo.

    23/04/2019 Duración: 26min

    Un hobby te ayuda a fortalecer tus habilidades, a conocerte más y conocer hasta donde puedes llegar. Escucha a Juan Manuel Moreno que nos hablará de su hobby: El alpinismo y como le ha cambiado la perspectiva de vida.

  • Ep 6: El secreto para empezar a cambiar tu vida.

    16/04/2019 Duración: 09min

    En este mini episodio, te compartiré el secreto que hará cambiar tu perspectiva de vida. No se necesitan cambios fuertes y extremos. Con pequeños pasos como este, podrás acercarte cada día más a tener la vida que siempre has deseado, una vida más feliz. Menos mierda y más amor.

  • Ep 5: Ansiedad y el impacto en nuestra vida

    09/04/2019 Duración: 29min

    En un mundo lleno de preocupaciones, el tema de ansiedad es cada vez más común desafortunadamente. El 'Trabajar bajo presión' es parte de nuestro estilo de vida. Te invito a que escuches a Lorena González de Jesús, psicóloga que hablará de ansiedad, el impacto en nuestra vida y nos compartirá maneras de controlar la ansiedad.

  • Ep 4: Spa, más allá de un lujo.

    02/04/2019 Duración: 40min

    El spa ya no es un lujo, es una necesidad y debe ser incorporado en nuestra vida. En este episodio explicaremos lo que es un spa, los tipos de spa y beneficios. De igual manera te daremos tips sencillos para poder incorporar tratamientos spa en la vida cotidiana. Entrevista a Mario Reza.

  • Ep 3: Reír, viajar, descansar como ideología de vida.

    26/03/2019 Duración: 14min

    El reír, viajar, descansar, conocer y comer bien son ideologías que nuestros ancestros aplicaban en su vida diaria! Siguiendo el tema del episodio 2, les traigo algunas prácticas ancestrales de la cultura indígena Huichol de México y la manera de traer sus saberes al presente.

  • Ep 2: Identidad cultural y reconexión con la naturaleza

    19/03/2019 Duración: 31min

    Entre tantos edificios, hemos perdido la conexión con nuestras raíces, nuestros ancestros y la naturaleza. Platicaremos con Alejandra Millan, de las maneras para reconectarnos con lo que siempre hemos sido. Regresar al respeto por nuestra naturaleza o Pacha Mama para lograr el bienestar que necesitamos. 

  • Ep 1: El bienestar en la vida cotidiana

    12/03/2019 Duración: 46min

    Es momento de pensar en la salud desde otra perspectiva, la correcta. Únete al movimiento del bienestar e incorpóralo a tu vida. Entrevista a Cesar Tejedor, experto en Wellness. Embajador del Global Wellness day para España al igual que de Global Mentorship  Program. Fundador y CEO de Massages Around the World. Nos dará a conocer el concepto de bienestar y nos compartirá tips sencillos que nos ayudarán a tener una vida mejor.

  • Con Sabor a Salud - La Razón

    04/03/2019 Duración: 02min

    Merecemos una mejor vida. Una vida donde nos despertemos con alegría y sin estrés. Una vida la cual disfrutemos sin darle tanta importancia cosas superficiales. En donde nuestro bienestar sea la prioridad. Si tienes algún comentario escríbeme a consaborasaludpodcast@gmail.com y consulta la página www.consaborasalud.com  Redes sociales: @ConSaboraSalud Ponle sabor a tu vida, Sabor a Salud!