Grunderkanalen + Mye Mer Med Gry Sinding

Med min ADHD-personlighet var det ikke lett å tilpasse seg noen jobb. Og med avvisning på avvisning, jobb etter jobb hvor jeg ikke passet inn, er det lett å miste både selvtillit og selvfølelse. Hvordan bygger du en business med null selvtillit, når alt du vet er at du vil hjelpe andre, ha mer frihet enn du har med NAV eller en jobb du ikke elsker? Svaret er Mental trening – men hva er det og hvordan ser den treningsleiren ut? Vil du ha hjelp av min mental trener Tony Robbins – bli med på det beste onlinekurset for deg som vil skape din egen jobb: http://www.grysinding.no/blimed     --- NEDLASTNINGER --- Sjekk ut bloggen: www.grysinding.no/290 Bli med på det beste onlinekurset for deg som vil skape din egen jobb: http://www.grysinding.no/blimed Chat med meg her: m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: www.instagram.com/stories/grysinding See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jeg hatet salg. Jeg ville leve av å hjelpe andre, men synes salg var utfordrende og noe jeg var utrolig dårlig på.   Det var før Dean.   Han lærte meg at salg er å hjelpe. Om du ikke har mot til å tilby det du har vil du ikke kunne hjelpe andre.   Hele poenget med salg er at du har en kunde som TRENGER deg. Han var tøff også. Sa at det var egosentrisk å ikke selge.   For egentlig var jeg bare redd for å se dum ut. Virke påtrengende og selgende.   Når det handler om at det er en person der ute som trenger det jeg har å tilby. Det endret synet mitt på salg og jeg elsker å hjelpe andre – aka selge.   Han vet også at 80% av en business sitter i hodet, så jeg fikk coaching. Vær med på bakrommet når Dean coacher meg på tidsforbruk, salg og på mental trening.   --- NEDLASTNINGER --- Sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/291   Bli med på årets event med Dean og Tony: www.grysinding.com   Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding   Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding

Ny start etter justeringer Vi er tilbake etter nesten 5 måneders pause.    En av tingene med å være en grunder er å kunne gjøre mer av det du elsker og mindre av de tingene du ikke elsker.  Iallfall etter oppstartsperioden.    Jeg måtte gjøre noen tøffe justeringer i desember og her er en oppdatering på business og privat.    Min coach Tony Robbins som jeg har lært så mye av har nå en gratis trening du ikke vil gå glipp av.  Bli med på en fem dagers oppgradering av deg selv.    Meld deg på : GrySinding.com   Med hjelp av justeringer og Tony Robbins tok jeg tilbake førersetet i livet mitt da jeg ga meg selv frihet til    Å si NEI Kansellere avtaler Kuttet ut relasjoner som ikke ga mening lengre Stolte på magefølelsen selv om den gikk i mot rådene jeg fikk Å gjøre enda flere feil og tabber   Rett og slett LEVE MITT LIV.  Jeg er ikke sikker på om bloggen er riktig forum for denne type deling. Men tilbake til hva jeg gir meg selv frihet til: gjøre flere feil og tabber og bare lytte til magen.    Håper dette k

Hva er manifestering og hvordan bruker du det til å tiltrekke deg det du vil ha i livet.    Ved å gjøre mindre kan du få mer.   Er det bare spirituell tullball, litt mye woo woo eller er det virkelig noe du kan bruke for å få mer goder inn i livet ditt?  Leseliste for deg som vil lære mer:    The Secret Series 4 Books – Rhonda Byrne The E-Myth - Michael E. Gerber Think and Grow Rich  - Napoleon Hill Secrets of the Millionaire Mind - T. Harv Eker Intentional Living - John C. Maxwell Energy of Attraction  - Oprah Winfrey and Deepak Chopra  7 Strategies for Wealth & Happiness - Jim Rohn Loving What Is - Byron Katie Super Attractor - Gabrielle Bernstein Og bli med på gratis coaching med Gry.   10 dager for å klargjøre deg for ett energi fylt nytt år.  ---  NEDLASTNINGER  ---   Hvordan du manifesterer det du vil ha i livet - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/289 Sett deg mål med mening du når: grysinding.no/MMM Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: h

Vi alle vil ha mer energi. Så hva skal til for at du skal føle deg bra og full av energi selv om vi er i den mørkeste tiden på året? I denne episoden får du en repetisjon av alle de tingene du vet gir deg energi og systemet for å ta noen grep slik at du får den livsgleden du fortjener.  Og bli med på gratis coaching med Gry.   10 dager for å klargjøre deg for ett energi fylt nytt år.     ---  NEDLASTNINGER  ---   Vil du føle deg mental sterk er dette episoden for deg - se mer her: grysinding.no/288. Sett deg mål med mening du når: grysinding.no/MMM Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Mål gir oss en retning i livet.  Uten en retning kan det fort føles tungt og meningsløst.    Mål får oss til å våkne fra dvalen, og få frem det vi er her for å gjøre.    Mål med mening gir oss mestringsfølelse og selvtillit.  Som gjør at vi føler oss mer levende.  Mål handler mest om selvutvikling.  Mål med mening handler om hvem vi blir på veien.     ---  NEDLASTNINGER  ---   Hvordan sette deg gode mål med mening? - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/287    Sett deg mål med mening som du når: http://grysinding.no/mmm    Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding   Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jeg er på lading for tiden og har vært opptatt av hva som gjør meg full av energi og hvor energien forsvinner.   En av de tingene som overrasker meg utrolig mye er hvor dårlig språk mange opplyste mennesker har. Jeg er typen som går rett på sak uten oppvarming så når du lytter til denne – ha et åpent sinn og se om dette også påvirker deg. For du vet det er sant. Du får det du sender ut. Og for mange sender ut ting de egentlig ikke vil ha – som sykdom og drit. Dine ord blir din verden. Og ord som drit og sykt tar energien din nesten umerkelig. Du fortjener det beste og det er ikke drit og sykdom. Kanskje du vil være med på denne utfordringen - Å rense oss for drit og sykdom fremover? Vi kan bare starte med oss selv. Dette er den enkleste måten for mental trening.   Og få med deg disse tipsene for å starte morgenen din smart: grysinding.no/smartmorgen     --- NEDLASTNINGER ---   ● Vil du ha mer positivt inn i livet? Start med språket ditt: http://www.grysinding.no/286 ● Få smarte rutiner: grysinding.no/smartmo

Da jeg startet for meg selv i 2009, tok jeg en videreutdannelse innen coaching : «Leadership by CTI».    Jeg investerte masse tid, penger og ressurser og dette verktøyet jeg lærte på første samling var verdt hele investeringen:  KOMMUNIKASJONSBUEN.      Bildet av dette verktøyet har ledet meg til å forstå andre mennesker bedre, dømme mindre og få langt bedre forhold.    Det var verdt ett år av tiden min med øving og det var alene verdt pengene jeg investerte.  Jeg skal vise deg den kommunikasjonsstilen som blir mest lyttet til.    For dette handler om å bli tatt på alvor, bli hørt og få frem din kunnskap og hjelp som kan bidra til andre.    En av de tingene Okokon Udo, min mentor, lærte meg var å se når jeg tror jeg eier sannheten, og bruke kommunikasjonsbuen mer bevisst.    Har du lyttet til Grunderkanalen eller vært på mine treninger vet du at jeg fremdeles starter altfor brått på, og avslutter ikke før jeg må.    Men når jeg er bevisst på det så blir jeg bedre.  Av og til er alt som skal til et annet persp

Utfordringer har stått i kø i 2020. Corona, nedleggelser, konkurser, valget i USA, støy, flytting, hjemmekontor, familie, søvn –   Du har også din porsjon utfordringer, det vet jeg.   Og har du en business i tillegg…   DET er ikke LETT   Her er 3 strategier som vil hjelpe deg gjøre de tøffe dagene mindre tøffe og ikke minst: Kortere.   https://youtu.be/QUoRdi1DceE     Kjenner du til noen som du vet har det tøft?    Strekk ut en hånd. Ring. Gi en klem.   Og del denne bloggen gjerne. «NYE perspektiver» heter det så fint i mental trening verdenen.   Dette funker – og kan hjelpe flere til å løfte seg.   Har du ett tips som løfter deg – NØL ikke med å dele med oss.       ---  NEDLASTNINGER  ---     Disse 3 perspektivene har hjulpet meg enormt - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/284   Er MasterMind for deg, se her: grysinding.no/mastermind   Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding   Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ See acast.com/privacy for privacy and

Du skulle egentlig få opptaket av en workshop, men så ble jammen MAC-en min full og klarte ikke lagre filen.   Så her er jeg og lager en reprise onsdag natt. En av tingene jeg deler er: hva jeg IKKE blir å gjøre i 2021.   2020 er et «annerledes år», men gjør det til ditt beste. Ta med deg læringene og stå på.   Jeg vet du kan nå målene dine. Om du velger å ta businessen og deg selv seriøst.   Dette er en av de stegene som gjorde meg FOKUS. Og det er ikke en skrive feil J.       Vil du lære mer om MasterMind så har vi et møte torsdag kl 9. Meld deg på her: grysinding.no/mastermind      ---  NEDLASTNINGER  ---   Hva jeg skal og IKKE skal gjøre i 2021, sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/283   Vil du lære mer om MasterMind, se her: no/mastermind   Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding   Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Har du noen gang tenkt på å bli med på Mastermind?    Eller er du kanskje mer «hallooooo – du får meg til å føle meg dum- jeg vet ikke hva det er»?     Ja, hva er egentlig en Mastermind?    Folk bruker det begrepet til det meste. For mange spør du meg.  Men jeg tror kanskje jeg nesten «eier» begrepet siden jeg innførte det til Norge i 2011 : )    Og ja, det er et bra spørsmål – så hva er en Mastermind?    Begrepet kommer opprinnelig fra Napoleon Hill, forfatteren av  «Think and grow rich» - en av de beste klassikerne innen selvutvikling og personlig vekst.    Og det gamle afrikanske ordtaket:  «If you want to go fast, go alone – if you want to go far, go together” – det oppsummerer hva hele Mastermind konseptet er bygget rundt.    At vi er en gruppe mennesker, som har samme verdier men ofte er i forskjellige bransjer og har forskjellige bakgrunn, skal lære av hverandre.    At sammen er vi bedre.    Hvorfor er jeg så gira på Mastermind?    Jeg elsker, elsker og elsker Mastermind. Det har endret livet mitt og b

Har du mistet motivasjonen?    Nei – man kan ikke miste motivasjon!    Motivasjon er ikke noe man har eller får – det er noe man skaper.    Man kan glemme eller droppe å skape sin egen motivasjon  – men motivasjon er ikke noe man mister.    Motivasjon handler om å ta ansvar for seg selv og livet sitt.    Men når man først er der – at den er ikke til stede...  Når man vil gi opp eller ikke føler for å komme seg opp igjen…    Hva gjør man da?    Det første jeg tenker det – er å finne ut  H V O R F O R ?    Hvorfor vil du gi opp?  Hvorfor blir motivasjonen borte?   Ofte er det en av disse grunnene:   Vi vil ha resultater nå – helst i går.  Sammenligner deg selv med andre Føler du ikke betyr noe – gjør ikke en forskjell Stresset over «alt du må gjøre» Har ikke en «purpose» eller mening med det du gjør Setter deg urealistiske mål som virker mot sin hensikt   Så hva er ting du kan gjøre når du er nede for å skape deg motivasjon   Ta tid for refleksjon - PAUSE Finn ut hvorfor du vil gi opp Minn deg på hvorfor du

Jeg kjenner på redselen med å bli dømt for å være egosentrisk, og ha hodet opp min egen rompe....    Det høres bedre ut på engelsk gitt...  Men du skjønner kanskje hva jeg mener?   Dette er en episode til deg som har lyttet i 280 episoder – og forventer at jeg holder avtalen vår. Selv når jeg ikke føler for det.  Denne er til deg «Maria» - drømmekunden som liker å henge med meg i opp- og nedturer.    Så om du er NY:  Denne episoden er ikke til deg som trenger inspirasjon eller grundertips….    Av og til har jeg ikke noe å si.  Dette er en av de gangene. Hvor jeg ikke er inspirerende eller motiverende.  Bare en liten jente fra Andenes som er litt «lost».    Hva gjør «grunderdronningen» da?  Når hun er redd og føler seg feig?   Kan ikke være så redd når jeg betegner meg selv som grunderdronning, LOL.  Ta den du jantelov

Skal du ta viktige beslutninger er det nødvendig å stille deg selv gode spørsmål.   Jeg har evaluert Q3 og svarer på de «store spørsmålene»   Gode spørsmål gir gode svar.   Om du ikke er der du ville være etter at 3 av 4 kvartaler er gått, er det nå tid for en justering.   Bruk gode spørsmål for å få dine gode svar og husk å alltid justere og evaluere uten selvpisking.   --- NEDLASTNINGER ---   •Trenger du å låne min spørsmål - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/279 •Siste frist for onlinekurs treningen er nå: http://grysinding.no/onlinekurs •Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding •Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Du har en «base» på lykkeskalaen din.    Og den kan justeres.    Når du er lykkeligere påvirker det alle områder i livet ditt.  Også din business.    Så vi justerer ett ord i gangen for å øke «lykke-temperaturen» vår og for å få større påvirkningskraft hos drømmekundene.    Hva er ditt ord du skal eliminere?    Interessert i å være med på  Mastermind 2021?  Sette deg på ventelisten.        ---  NEDLASTNINGER  ---   Juster lykkeskalaen din - sjekk ut bloggen for mer: http://www.grysinding.no/278  Interessert i MasterMind 2021? http://grysinding.no/mastermind   Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bli med bak scenen på den mest hektiske uka for en online business.    Gry gjorde sin største lansering noensinne og støtter samtidig kundene i deres prosesser.    Det er latter, tårer, opp og nedturer.                 ---  NEDLASTNINGER  ---   Avsluttet den mest hektiske uka i året- sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/277  Nysgjerrig på MasterMind? Sett deg på ventelisten her: http://grysinding.no/mastermind   Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

SkapDinDrømmejobb er i gang og vi hadde vårt første «Hotseat» denne uka.    Og spesielt en av coachingene jeg hadde tror jeg er av interesse også for deg.    Har du startet et kurs og ramlet av?  Ønsker du å få en bedre livsstil, men du faller av?  Du vil skape ro i deg, men ender med å kjefte og smelle igjen?  Du har en ting i livet ditt du vet at om du fortsetter med denne adferden så får det store konsekvenser?    Så til spørsmålet jeg fikk:  «jeg startet SDD, men har tatt det før og redd for å ramle av underveis».    Hva skal til for å få gjennomføringsevne når du vil ha endring?    I dagen episode går jeg igjennom de fire stegene som bør være pensum i barneskolen slik at vi lærer hvordan vi kan gjennomføre det vi egentlig vil.    Vi er her for å gjøre en forskjell og da må vi kunne endre oss selv.     ---  NEDLASTNINGER  ---   Her er de fire stegene for å gjennomføre det vi egentlig vil - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/276    Last ned min morgenrutine plan: grysinding.no/smartmorgen      

En ukjent person døde og jeg ble berørt.  Veldig berørt.  Stilte de store spørsmålene som min mentor Brendon Burchard har «vaksinert» meg med:    Did you live, did you love, did you matter?   Jeg kan ikke svare for hun som døde, men jeg svarte for meg selv.    Og nå gir jeg denne gaven til deg.    For livet er for kort til å være liten.  For kort til å leve i redsler.  For kort til å leve med en fortid som ikke gagner deg.  For kort til å ikke ta ansvar.    Så våkne opp kjære venn.  Velg å droppe din gamle versjon og ha fokus på hvem du er her for å vokse inn i.    Våg mer. Lev mer. Elsk mer.  Vi trenger deg.    PS: Episoden kommer med en stor ADVARSEL.  Er du her bare for bli oppdatert på markedsføringsstrategier og tjene penger – så er denne episoden så absolutt ikke for deg.  (Da er ikke Grunderkanalen plassen uansett).   Er du ikke glad i sipping, følelser eller ærlighet – da er denne episoden ikke til deg.    ---  NEDLASTNINGER  ---   Er du ikke glad i sipping, følelser eller ærlighet – da er denne e

Reflekterer ikke bankkontoen din ditt geni og din arbeidsinnsats er det tre ting du kan justere.    Jeg deler med deg grunnmuren som skal på plass, og når den er satt opp:    De tre tingene du må justere til du har den inntekten og de drømmekundene du ønsker deg.   ---  NEDLASTNINGER  ---   Tre ting du trenger å justere for å øke salget - sjekk ut bloggen for mer: http://www.grysinding.no/274   Slik bygger du din online business: http://grysinding.no/workshop     Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding   Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nina er helt rå på å hjelpe andre.  Men hjelper og hjelper uten å ta betalt.   Hun hadde blokkeringer rundt penger.    Vi skal hjelpe og hjelpe, men betaler man ikke for produktene dine kan du heller ikke transformere livene til folk.    Salg er nødvendig for å hjelpe flere Nina var ikke glad i salg. Hun vil ikke «presse seg på andre»    Sjekk ut hvordan du går fra å mislike salg til å elske salg   Alt som skal til er å endre perspektiv   Det gjorde Nina i denne podden.    ---  NEDLASTNINGER  ---     Hvordan gå fra å mislike salg til å elske salg - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/273    Møt Nina på workshop og lær hvordan vi kan tjene mer og gjøre en større forskjell: https://www.teamsinding.no/workshop    Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding   Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.