Mamilos

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editor: Podcast
  • Duración: 888:55:08
  • Mas informaciones

Informações:

Sinopsis

Polêmica, empatia, respeito e embasamento. O Mamilos é um podcast semanal que discute os temas polêmicos apresentando diversos argumentos e diferentes visões para que os ouvintes formem sua opinião de maneira crítica. De forma colaborativa recebemos especialistas inspiradores para falar de economia, política, comportamento, educação, ciência, saúde e muito mais. Nossa busca, com curiosidade e humildade, é desenvolver um jornalismo construtivo, de soluções, não violento, com narrativas restaurativas. Um jornalismo de peito aberto, mais interessado em construir pontes do que em provar pontos.

Episodios

  • Infoxicados: como lidar com tanto conteúdo?

    23/02/2024 Duración: 01h12min

    Mamileiros e mamiletes, nunca antes na história da humanidade tanto conteúdo esteve disponível e isso é realmente maravilhoso. Pra qualquer problema na vida você faz uma busca na internet e alguém generosamente já postou uma solução ou ao menos um caminho. Tirando que eu posso assistir a novela que mais amo no transporte público, ou ouvir o mamilos enquanto lavo louça. O resultado? "Infoxicação", uma mistura de informação com intoxicação, neologismo criado pelo pesquisador espanhol, Alfons Cornellá. Podemos também chamar de "síndrome da fadiga informativa", termo cunhado pelo psicólogo britânico David Lewis Essa síndrome provocaria uma paralisação que temos diante de um enorme volume de dados que não damos conta de processar. No programa de hoje, vamos conversar sobre como nosso cérebro lida com tantas informações e o que podemos fazer pra lidar melhor com isso. E vamos em ótima companhia, sentam na mesa com a gente Carla Tieppo, neurocientista, e Anna Bentes, psicóloga e autora do livro “"Quase um tique: eco

  • Mamilos Cultura 124 - O maior espetáculo da terra - desfiles no Anhembi e na Sapucaí

    21/02/2024 Duración: 25min

    Mamileiros e mamiletes, o Mamilos Cultura está ainda vivendo a ressaca do carnaval. No programa de hoje, Cris Bartis conta como foi a experiência de assistir aos desfiles das escolas de samba em São Paulo e também no Rio de Janeiro nesse ano. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento

  • Golpismo militar e o cerco a Bolsonaro: por dentro da Tempus Veritatis

    17/02/2024 Duración: 01h02min

    Mamileiros e mamiletes, no dia 8 de fevereiro, praticamente véspera de carnaval, a operação Tempus Veritatis da Polícia Federal mirou generais quatro estrelas, ex-comandantes das Forças Armadas e ex-ministros, e prendeu ex-assessores de Bolsonaro e o presidente do partido dele. Segundo a Polícia Federal, os investigados se uniram para disseminar notícias falsas sobre o sistema eleitoral brasileiro com objetivo de criar condições para invalidar a vitória de Lula na disputa de 2022. No programa de hoje, recebemos Malu Gaspar, colunista do jornal O Globo, e Pedro Dória, editor do Canal Meio, pra entender os detalhes dessa operação da Polícia Federal e os impactos dela pra polarização política no país. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mami

  • Mamilos Cultura 123 - Rodrigo Santoro, Tainá Muller e ‘Bom Dia, Verônica’

    14/02/2024 Duración: 31min

    Mamileiros e mamiletes, o Mamilos Cultura está de volta em grande estilo: Ju Wallauer recebe Tainá Müller e Rodrigo Santoro pra uma conversa deliciosa sobre a carreira deles e sobre a nova temporada da série Bom Dia, Verônica, da Netflix, que estreia nesta quarta-feira, dia 14 de fevereiro. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris B

  • Carnaval: os melhores sambas-enredo de todos os tempos

    09/02/2024 Duración: 01h09min

    Mamileiros e mamiletes, já chegou o carnaval! E no programa de hoje vamos, finalmente, falar de samba-enredo, o fio condutor do maior show da terra. É música, é literatura, é patrimônio cultural brasileiro Mas ó, antes de começar, já vamos tirar uma coisa da frente: pode ser que você passe uma raivinha com esse programa. Você e todo mundo. Fazer lista é garantia de polêmica. Sempre vai ficar de fora aquele samba épico, histórico, inesquecível, o preferido, o que marcou a vida. É impossível em uma hora cobrir todos os melhores sambas-enredos da história. Mas fica com a gente, vai ser legal mesmo assim! Pra diminuir o tamanho da falta, nesse episódio, vamos falar só das escolas de samba do Rio de Janeiro. É nossa homenagem à Marquês de Sapucaí que em 2024 completa 40 anos. E vamos em boa companhia com Alberto Mussa, autor de 12 livros, entre eles "Samba de enredo: história e arte" e Luiz Hygino, jornalista, podcaster e apaixonado pelo Carnaval. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@ma

  • Chega de bagunça: métodos para uma casa organizada

    02/02/2024 Duración: 01h01min

    Mamileiros e mamiletes, estamos de volta! Fazer uma organização geral em casa faz parte do seu ritual de início de ano? Por aqui começamos o ano nessa função de tirar tudo dos armários, olhar coisa por coisa, separar o que pode ser descartado, decidir como guardar tudo de volta no lugar. Pra começar o ano tendo mais amor pelo seu espaço no mundo, o Mamilos de hoje é sobre organização: o que é ter (e manter) uma casa onde eu me sinta bem? Pra nos ajudar a navegar no mundo dos organizados e bagunceiros, recebemos duas especialistas no assunto: Carol Ferraz e Cora Fernandes. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos Equipe Mamilos _____ Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse ma

  • Coisas que odiamos com Anderson Profeta

    26/01/2024 Duración: 30min

    Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos Férias de Verão 2024. Durante as férias, o a gente sai do formato tradicional e te convida para conversas mais leves e divertidas. Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, sobre comida e afeto, e dessa vez queremos rir com vocês. No último episódio dessa temporada, Cris Bartis recebe o mineiro Anderson Profeta. Dá o play e vem rir com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê

  • Dates ruins com Lara Santana

    19/01/2024 Duración: 37min

    Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos Férias de Verão 2024. Durante as férias, a gente sai do formato tradicional e te convida para conversas mais leves e divertidas. Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, sobre comida e afeto, e dessa vez queremos rir com vocês. No terceiro episódio dessa temporada, Ju Wallauer recebe Lara Santana pra um papo divertido sobre dates ruins. Dá o play e vem rir com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenaç

  • Entendendo o ‘mineirês’ com Paulo Araújo

    12/01/2024 Duración: 51min

    Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos Férias de Verão 2024. Durante as férias, o a gente sai do formato tradicional e te convida para conversas mais leves e divertidas. Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, sobre comida e afeto, e dessa vez queremos rir com vocês. No primeiro episódio dessa temporada, Cris Bartis recebe o “quase mineiro” Paulo Araújo. Dá o play e vem rir com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita p

  • Consulta terapêutica com Drª Rosângela

    05/01/2024 Duración: 28min

    Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos Férias de Verão 2024. Durante as férias, o a gente sai do formato tradicional e te convida para conversas mais leves e divertidas. Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, sobre comida e afeto, e dessa vez queremos rir com vocês. No primeiro episódio dessa temporada, Ju Wallauer recebe Índio Behn, ou melhor Dra Rosângela para uma consulta terapêutica. Dá o play e vem rir com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lop

  • Retrospectiva 2023

    29/12/2023 Duración: 51min

    Mamileiros e mamiletes, está no ar a nossa retrospectiva! Nesse programa, pra fazer aquele resumão com os principais fatos e acontecimentos de 2023, convidamos: Thomas Traumann, João Paulo Charleaux, Denize Ornelas, Cinthia Leone, Roberta Nina, Cris de Luca, Samuel Pessôa e Sarah Oliveira. O Mamilos continua na estrada há 9 anos porque você é nosso ouvinte. Toda semana você reserva mais de uma hora da sua semana para nos ouvir. Há 9 anos, o Mamilos continua no ranking dos mais ouvidos do Spotify e Apple e é isso que nos incentiva a continuar a produzir os programas. Obrigada por tanto! Agradecemos também todas as marcas que anunciaram no Mamilos esse ano e ajudam a viabilizar que nosso conteúdo seja disponibilizado de graça para os ouvintes. Feliz ano novo! Nos vemos em 2024! _____ SBP Quem tem bebê ou criança em casa, sabe como é agoniante ver eles acordarem de manhã cheios de picadas de pernilongos, né? SBP Repelente Elétrico Líquido Cheiro Suave torna as noites de sono bem mais tranquilas e livres de mosqu

  • Mamilos Cultura 122 - Flores do bem

    27/12/2023 Duración: 35min

    Mamileiros e mamiletes, no Mamilos Cultura de hoje, Cris Bartis recebe Sidarta Ribeiro, direto da Flip, em Paraty, para uma conversa sobre seu novo livro “As flores do bem: a ciência e a história da libertação da maconha”. Com a linguagem acessível que caracteriza a obra de Sidarta Ribeiro, este livro propõe combater a desinformação acerca da maconha, mesclando história, cultura e depoimentos pessoais com rigor científico. Em As flores do bem, Ribeiro apresenta um breve histórico da erva milenar e descreve como os feitos coletivos humanos conseguiram domesticar uma planta de incrível versatilidade, cuja história se confunde com a de nossa espécie. Com franqueza e humanidade, Ribeiro mostra como a maconha mudou os rumos de sua história familiar e de sua trajetória profissional e religiosa. A guerra às drogas, a legislação inadequada, os preconceitos racial e moral são discutidos de modo certeiro, lembrando que por mais florescente que seja o futuro, é preciso reparar as injustiças cometidas até agora. Dá o pla

  • Odeio o natal

    22/12/2023 Duración: 01h10min

    Mamileiros e mamiletes, tem alguém aí que não tá no clima do natal? Shopping lotado, papai noel pra tudo quanto é lado, trânsito pra tudo. Função infinita pra organizar a ceia de natal, correria pra terminar todas as tarefas do trabalho antes do recesso. Absolutamente tudo fica mais cheio, mais caro ou mais barulhento. Sem falar nas mesmas brigas de todo ano: panetone x chocotone, adoradores e haters de passas no arroz. E aqueles papos chatos com familiares que tão mais pra conhecidos que só vemos de vez em nunca? Se você também não tá super no clima do Natal esse ano, tá tudo bem, vem com a gente que o programa de hoje é pra liberar o Grinch sem julgamentos. Pra liberar o Grinch com a gente, convidamos Flavia Penido, Clarissa Borges e Mari Muradas. Dá o play e vem com a gente! _____ SBP Quem tem bebê ou criança em casa, sabe como é agoniante ver eles acordarem de manhã cheios de picadas de pernilongos, né? SBP Repelente Elétrico Líquido Cheiro Suave torna as noites de sono bem mais tranquilas e livres de mos

  • Mamilos Cultura 121 - Filme “Metade de nós”

    20/12/2023 Duración: 30min

    Mamileiros e mamiletes, no Mamilos Cultura de hoje, Cris Bartis recebe Flávio Botelho, diretor do filme “Metade de nós”. O filme conta a trajetória de um casal na terceira idade que perde o primeiro e único filho em um suicídio. Uma família que se decompõe. Francisca e Carlos buscarão motivações para se livrarem de culpas e suposições de como seria se tivessem agido diferente, o que permitirá que criem novas maneiras de viver. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição f

  • COP 28: Conseguiremos adiar o fim do mundo?

    15/12/2023 Duración: 54min

    Mamileiros e mamiletes, O Mamilos esteve na COP 28, pelo segundo ano consecutivo, a convite do Pacto Global da ONU no Brasil e no programa de hoje, o que vocês vão ouvir são as conversas que tivemos com pessoas que estão liderando as transformações necessárias à adaptação à mudança climática no Brasil. Esse programa foi feito pra você que tá ouvindo falar de COP o tempo inteiro, sabe que é importante e tá aí com várias abas abertas sobre o assunto mas não tá dando conta de acompanhar. Nossa missão aqui é, em pouco mais de uma hora, contar pra vocês pra que serve a COP, como o encontro funciona, como o Brasil tem atuando dentro das pautas debatidas e o que ficou estabelecido nesta edição acontecida em Dubai. Dá o play e vem com a gente! _____ SBP Quem nunca passou um tempão tentando matar todos os pernilongos do quarto antes de dormir? E claro que é só apagar a luz e deitar na cama que já vem um zumbido no ouvido pra te mostrar que tinham mais mosquitos escondidos prontinhos pra atrapalhar seu sono. Pra resolv

  • Mamilos Cultura 120 - Biografia do abismo

    13/12/2023 Duración: 32min

    Mamileiros e mamiletes, no Mamilos Cultura de hoje, Ju Wallauer recebe o jornalista Thomas Traumann e o cientista político Felipe Nunes pra falar do livro “Biografia do Abismo – como a polarização divide famílias, desafia empresas e compromete o futuro do Brasil.” Antagonismos políticos sempre existiram. No entanto, desde as eleições de 2018, tal importância atingiu outra dimensão na vida dos brasileiros, causando uma polarização política sem precedentes. Do supermercado ao restaurante, da loja de roupas ao destino das férias, cada pequena escolha é impactada pela política. Mas não só isso, vemos um distanciamento significativo entre amigos de longa data e parentes, que, antes próximos, deixam de conversar. Como chegamos a esse ponto? Quais desafios surgem para o futuro que parece ser tão dividido? Com base em pesquisas de comportamento e opinião, o cientista político Felipe Nunes e o jornalista Thomas Traumann exploram as causas e consequências da polarização política no Brasil e no mundo enquanto comentam s

  • Educação com limites: os desafios da pré-adolescência

    08/12/2023 Duración: 01h24min

    Mamileiros e mamiletes, há algumas semanas, fizemos o Mamilos 419 sobre como educar nossos filhos entre o autoritarismo e a permissividade. A conversa foi tão boa, que terminamos o programa com a sensação de que ainda tinha tanto a ser dito que precisávamos de uma parte dois. E pelos comentários que recebemos, vocês também ficaram querendo esticar esse papo! Então, aqui estamos pra segunda parte dessa conversa sobre educação com limites. Naquele primeiro programa, falamos muito sobre o desafio de se equilibrar entre ser autoritário ou permissivo. Neste, queremos focar mais em situações práticas e em como podemos agir da melhor forma diante delas. E como cada faixa etária tem seus desafios particulares, nesse programa vamos focar na fase da pré adolescência. Quais são os limites para dar autonomia sem deixar de proteger? E vamos em boa companhia, sentam na mesa com a gente Ariella Wanner, pedagoga, especializada em neurociência das emoções, e Thais Basile, psicanalista, especialista em psicopedagogia instituci

  • Mamilos de Saia - Como pedir aumento?

    07/12/2023 Duración: 03min

    DIÁLOGOS DE PEITO ABERTO Mamileiros e mamiletes, todas as quartas-feiras o Mamilos tem um quadro especial no Saia Justa no GNT. Além de assistir a gente na TV, você também vai poder ouvir esse quadro no feed do Mamilos. No Mamilos de Saia vamos refletir sobre conflitos que a gente passa e não sabe como lidar. Aquelas conversas difíceis que cruzam nosso caminho, complicam a vida e tentamos fugir. É saia justa com amigas, com filhos, com sócios, com chefes, com crushes. Hoje, a conversa difícil é: como pedir aumento? Vem com a gente! E se você também tá precisando ter uma conversa difícil com alguém e não sabe por onde começar, manda sua história aqui pra gente: https://colabore.apps.globo.com/campanha/2484 FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br . Facebook: https://www.facebook.com/mamilospod/ . Twitter: https://twitter.com/mamilospod . Instagram: https://www.instagram.com/mamilospod/ . LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mamilos-podcast/ . Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVYbjLZeD1sWzbxSd3TBX

  • Mamilos Cultura 119 - Uma dose diária de sol

    06/12/2023 Duración: 21min

    Mamileiros e mamiletes, no Mamilos Cultura de hoje, Ju Wallauer recebe Carol Pardini do canal, Na Coreia Tem, para uma conversa sobre o kdrama Uma dose diária de sol, uma produção original Netflix. A trama acompanha a vida de uma enfermeira que é transferida repentinamente para o departamento de psiquiatria. Sempre alegre e otimista, ela se esforça para passar aos seus pacientes uma energia positiva, e oferecer um cuidado generoso. Porém, a rotina de convivência com pacientes psiquiátricos traz inúmeros desafios, levando a protagonista perigosamente perto do seu limite. A série é uma mistura de drama e comédia, com episódios que exploram saúde mental, relacionamentos e amadurecimento. Dá o play e vem com a gente! _____ DORFLEX Duas mulheres se aproximam ao redor de um microfone e de um propósito: promover conversas difíceis com empatia e respeito. Assim começou o Mamilos há 9 anos, um podcast que já foi ouvido por mais de 2 milhões de pessoas e tem quase 600 programas publicados. Nesse meio tempo não teve com

  • Obesidade, Ozempic e como chegamos até aqui

    02/12/2023 Duración: 01h18min

    Mamileiros e mamiletes, nos últimos meses, o Ozempic, uma canetinha com uma agulha na ponta, se tornou um fenômeno de proporções enormes. Do tipo que impacta até o PIB de um país. O medicamento começou a ganhar popularidade em 2022, quando artistas e celebridades começaram a postar nas redes sociais os resultados de perda de peso que tiveram usando ele. Nas previsões do banco Morgan Stanley, até 2035, só nos Estados Unidos, 24 milhões de pessoas (7% da população) estarão sob tratamento com Ozempic ou com algum outro medicamento de ação semelhante. No programa de hoje, vamos falar do fenômeno Ozempic. Por que ele faz tanto sucesso? Qualquer pessoa pode usar? Quais são os riscos? Pra nos ajudar nessa conversa, convidamos Maria Alvim, pesquisadora integrante do Nupens e do estudo NutriNet Brasil, e Márcio Mancini, endocrinologista e chefe do grupo de Obesidade e Síndrome Metabólica do Hospital das Clínicas da FMUSP. Também tivemos a participação especial da nutricionista Patrícia Damé e de Bruno Gelonezes, endoc

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