CAFÉ COM TRI

TOKIO 2021! No episódio #10 falamos com o técnico do Triathlon Brasil, Eduardo Braz, e nesse episódio vamos falar sobre o PARATRIATHLON! O paratleta Jorge Fonseca e seu técnico Ivan Razeira compartilham sua história conosco, a preparação, as dificuldades e expectativas para o Paratriathlon nos Jogos Paraolímpicos de Tokio 2021! Pega o seu café e vem com a gente!

A atividade física para crianças e adolescentes tem papel relevante no estímulo ao crescimento, prevenção da obesidade e também de diversas doenças além de um melhor desenvolvimento e socialização.  Mas será que existe uma idade correta para iniciarmos no esporte? Se sim, qual seria a modalidade ou modalidades mais indicadas? Podemos prejudicar nossas crianças e adolescentes caso sejam mal orientadas ou mesmo em competições onde os pais querem uma super performance do mini atleta? Para falar sobre tudo isto e um pouco mais, temos conosco hoje a Dra. Ana Lucia de Sá Pinto. Pós-Doutorado em medicina do exercício e esporte FMUSP, Coordenadora do Laboratório de Atividade Física - Disciplina de Reumatologia - HC – FMUSP, Coordenadora do Ambulatório de Medicina do Exercício e esporte pediatria e adolescentes - HC - FMUSP

Por questões históricas, a presença feminina sempre foi menos relevante, inclusive no ramo das pesquisas acadêmicas. Podemos dizer também que as diretrizes nutricionais que conhecemos hoje foram criadas tendo apenas o atleta homem como sujeito. Porém, a fisiologia e metabolismo da mulher é, sabidamente, diferente! Para conversar conosco sobre adaptações nutricionais na mulher atleta, a nutricionista Priscila Machado conversa conosco nesse CAFÉ COM ELAS.

Nesse episódio do café com coach vamos conversar com Rosi Martinelli que é formada em Educação Física, técnica de triathlon nível I pela CBTRI, sócia diretora da 5ways Coaching, técnica da LULUFIVE além de ser uma grande atleta amadora com muitas histórias interessantes para contar.  PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!

O Mundial de IRONMAN, que acontece em Kona, no Hawaii sempre no mês de Outubro contém uma certa mística ao seu redor. Todos que já participaram dizem que a ilha e tudo é mágico. Nesta  série, vamos abordar os desafios, os segredos, o árduo caminho e a conquista que é classificar e participar desta prova icônica.  Nosso convidado de hoje: Vanessa Bley PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!

Nosso primeiro convidado internacional não podia ser melhor!  Recebemos para um bate papo um dos maiores nomes do triathlon Standard da história, o Australiano Greg Bennett! Greg participou de duas olimpíadas, ganhou diversos títulos e se aposentou do esporte em 2014. Hoje atua como consultor, técnico e também como apresentador do podcast "THE GREG BENNETT SHOW" Durante nosso papo falamos sobre treinos, provas, formação de atletas, reconhecimento de desenvolvimento de talentos e muita coisa envolvendo nosso esporte.  PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!

Sprint, olímpico, meio ironman, ironman. Cada aumento de distância, um aumento de dificuldade. Mas e quando só a distancia não é suficiente e a natação é gelada e com ondas, o ciclismo só sobe e venta, e a corrida é só ladeira acima? Assim são os triathlons extremos. Ricardo Chemmer, e Lucas Benjamin vão nos contar o que caracteriza um triathlon como extremo e suas experiências neste tipo de provas.  Pega o seu café vem com a gente!

O Mundial de IRONMAN, que acontece em Kona, no Hawaii sempre no mês de Outubro contém uma certa mística ao seu redor. Todos que já participaram dizem que a ilha e tudo é mágico. Nesta  série, vamos abordar os desafios, os segredos, o árduo caminho e a conquista que é classificar e participar desta prova icônica.  Nosso convidado de hoje: Luiz Topan PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!

Cada vez mais comum na nossa sociedade são os distúrbios relacionados à alimentação e à imagem corporal. Distorções na forma como enxergamos o corpo e a máquina por trás muitas vezes nos deixam em um looping negativo. Nesse Café com Elas, falamos sobre o que são distúrbios alimentares, como eles afetam a nossa relação com a comida e como esse universo se manifesta no mundo do esportes. Pega o seu café e vem com a gente!

WATT’S, FTP, NP, TP, AP... São apenas alguns dos termos que na ultima década se tornaram mais populares para triatletas, ciclistas, corredores e seus coaches. Esta avalanche de novos conceitos fez a busca pelos medidores de potência ser a nova coqueluche/ queridinho de um público sempre muito ávido por tecnologia e inovação! Para ajudar a desmistificar essa ferramenta, recebemos Marcello Butenas, formado em educação física pela EEFEUSP, foi nadador, surfista e conheceu o triathlon ao entrar na faculdade. Foi atleta profissional por 10 anos (87-96), entre inúmeras conquistas foi campeão mundial de meio ironman no age group em Clearwater 2009 e é diretor técnico da Move4Good assessoria esportiva e continua treinando diariamente, hoje mais focado no ciclismo. PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!

Até o início dos anos 2000 o Triathlon era basicamente nadar, pedalar, correr, com uma área de transição bastante simples, refrigerante, água, melancia, banana, laranja, e lanches de presunto e queijo no pão de forma.  E hoje, desde o kit até feirinha, área de transição, linha de chegada, dispersão e banquete pós prova, tudo tem que ser impecável.  O que é necessário e o que é supérfluo numa prova de triathlon? Simplicidade ou Glamour? O que você prefere? Otavio Lazzuri organizador do EVTRI e Roberto Vieira organizador do Capixaba de Ferro, falam sobre o triathlon simplesmente pelo NADAPEDALAECORRE ou "sem glamour"!  Pega o seu café e vem com a gente!

Neste episódio recebemos os representantes brasileiros no challenge Miami, Fernando Toldi e Santiago Ascenço para um bate papo sobre a prova e algo mais...  Pega o seu café e vem com a gente

Neste episódio mais do que especial, falamos sobre nossas expectativas para a prova, previsões e apostas para os vencedores.  Pegue o seu café e vem com a gente

Há 1 ano atrás começávamos a falar de COVID-19 no Brasil, lavar as mãos, distanciamento social, máscara, quarentena, lockdown...  Com a disseminação do vírus tornou-se inevitável o cancelamento de provas em 2020. E quando parecia que 2021 seria diferente, veio a temida segunda onda e novamente provas sendo canceladas.  Neste cenário de incerteza, como se manter motivado para treinar, buscar melhoras na performance individual sem uma prova para comprovar essas melhoras?  Para falar sobre isso recebemos para um Café o Prof. Orival Andries graduado em Educação Física e Pedagogia, especializado em treinamento esportivo e natação, mestre em Filosofia da educação, Doutor e Livre Docente em Educação Física e atualmente Diretor da FEF/Unicamp e foi atleta de elite de natação e hoje é um triatleta amador com mais de 30 meio iron (70.3) e 24 ironman, inclusive Kona.  Pega o seu café e vem com a gente

A maternidade é um dos momentos mais incríveis na vida de uma mulher. Como lidar com este desafio e ainda conciliar a vida esportiva? Como o treinamento pode auxiliar a mãe-atleta? Quais são os riscos e como controlar a carga de maneira a se obter os melhores benefícios do treinamento? Neste episódio do Café com Tri, conversamos com a ginecologista do esporte e obstetra Dra. Tathiana Parmigiano e a triatleta profissional Luiza Cravo, que espera seu primeiro filho. PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!

NESTE EPISÓDIO DO CAFÉ COM TRI, BATEMOS UM PAPO COM Igor Laguens (Laguens Race Fit), Claudia (Ciclofemini), Vini Reis (Royal Cycle) e Rodrigo Lobo (Lobo Assessoria) para uma troca de ideias e sugestões para que esse local possa ser compartilhado com mais segurança e prazer por todos os tipos de frequentadores. PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!

Neste episódio, NOSSO CAFÉ É COM UM DOS  pioneiros no mercado de assessorias esportivas NO BRASIL. CONSIDERADO O COACH DOS COACHES, Marcos Paulo Reis FALA DE TODA SUA experiência como técnico da seleção Brasileira de Triathlon, COMO ELE VE A evolução do esporte, dos atletas, curiosidades em um bate papo muito descontraído. PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!

Neste episódio conversamos com Rodrigo Toledo, publicitário, fundador da Agencia DOJO e Samira Volpi, empresária, triatleta amadora e influenciadora digital sobre o impacto das redes sociais nos praticantes de atividade física, no esporte amador, no esporte profissional e, porque não, nas nossas vidas. Pega o seu café e vem com a gente!

Neste episódio recebemos o Dr. Gustavo Magliocca (Médico do Exercício e do Esporte pelo HCFMUSP, Chefe do Departamento Médico da SE Palmeiras, Diretor Médico da Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos e Vice Presidente da Sociedade Paulista de Desportos) para um bate-papo sobre carga de treino, futuro das academias, suas experiências com atletas amadores e profissionais entre outros assuntos. Pega o seu café e vem com a gente!

Quer praticar triathlon e não sabe quanto e aonde investir!? Esta é uma das perguntas mais frequentes e nós aqui do Café com Tri vamos tentar ajudá-los a fazer o tri mais low Coast. Neste episódio, traremos dicas do que na nossa visão constitui o “kit básico para o triatleta iniciante” e alguns investimentos que valem a pena com a evolução no esporte. Pega o seu café e vem com a gente!