Positivamente Con Margarita Tarragona

En este podcast, mis invitados comparten qué hacen para mantener el hábito del ejercicio. Me gustó mucho oírlos y darme cuenta de que no hay una receta que sirva para todos, sino que cada uno tiene su "secreto" para mantenerse activo físicamente. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

Margarita nos habla sobre las cualidades que tienen los equipos que alcanzan sus metas. Este tip está particularmente enfocado a las escuelas --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

Margarita nos habla sobre los tipos de metas que nos podemos plantear --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

Margarita nos habla sobre las preguntas que nos podemos hacer para poder cumplir nuestras metas. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

Margarita nos da algunos consejos para poder cumplir con nuestros propósitos y metas de año nuevo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

Margarita comparte un ejercicio para poder apreciar lo que hicimos durante el año. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

Margarita nos habla sobre las últimas investigaciones sobre qué constituye dar un buen regalo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

En este episodio, Margarita habla con Regina Ontiveros, terapeuta familiar, especialista en psicología positiva y conducta canina, sobre lo que los animales pueden aportar a nuestro bienestar y cómo trabaja con perros en la terapia y en la educación. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

En este Positip, Margarita nos habla de la importancia de experimentar todas tus emociones. Buenas o malas son parte de la experiencia de ser un ser humano. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

Margarita nos habla sobre algunas técnicas para mejorar las reuniones en el trabajo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

Margarita nos habla sobre la importancia de meditar y el impacto que esta práctica puede tener sobre nuestras vidas --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

Margarita habla con Ana Escalante sobre su experiencia en coaching y sobre acontecimientos recientes en México y en el mundo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

En este Positip, Margarita nos habla de la importancia de tener contactos "triviales". --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

En este Positip, Margarita nos habla de los aspectos positivos de compartir tus experiencias en redes sociales. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

Margarita habla sobre la importancia de enfocarnos en las fortalezas de nuestros hijos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

Margarita habla de las diferencias y similitudes entre la terapia y el coaching: de qué se trata, quién los puede ejercer y cómo decidir si atender a un terapeuta o un coach. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

Margarita habla con Claudia Morales Cueto sobre técnicas de meditación que ayudan a sobrellevar los tiempos difíciles que se viven tras un sismo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

Margarita habla con Adriana García sobre el terremoto que ha afectado a la Ciudad de México y a la zona centro del país. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

Margarita Tarragona y su invitado, Jhonatan Barrios, hablan sobre el Desarrollo Humano y la Psicología Positiva --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

Margarita y Eitan hablan sobre la psicología positiva, sus aplicaciones en la terapia, por qué funcionan diferentes psicoterapias y el nuevo modelo paramnémico integrativo de la terapia, creado por Eitan y Jaime de la Torre. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message