Kieferschmerzen Loswerden Podcast

Hast  du eine freien, beweglichen und stabilen Nacken? Oder plagen dich Gelenkgeräusche Blockierungen, chronische Schmerzen, Kopfschmerzen und Instabilitäten? Die meisten machen unheimlich viele Besuche Orthopäden, lassen sich durch MRT, Röntgen, CT untersuchen und probieren viele alternative Methoden aus. Sie üben eigenständig per Yoga, Tai Chi, Pilates und Krafttraining, jedoch kommen immer wieder die Beschwerden durch. Manchmal kommt es kurzzeitig zu einer Änderung der Beschwerden, aber nicht anhaltend. Am Ende entseht eine Verzweiflung über die Art wie man trainieren soll, was überhaupt noch hilft und welche Ursachen dahinter stehen. Deine HWS ist der fragilste und gleichzeitig beweglichste Abschnitt der gesamten Wirbelsäule. Ich erkläre dir wie Fehlhaltungen und Überlastungen entstehen und wie du diese durch einfache Techniken lösen kannst. Wir können dich dabei unterstützen, die Halswirbelsäule beweglich, entspannt und stabil aufzubauen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch und wir

Kann der der Vagusnerv CMD auslösen?  Dieser Frage gehen wir auf die Spur, damit du auch weisst ob es sich lohnt Übungen für den Vagusnerv durchzuführen. CMD betroffen haben oft Kopfschmerzen,Schluckstörungen, verspannungen , Schlafstörungen und Verdauungsprobleme . Alles Symptome die auch  für den Vagsunerv stehen können. Hier erfährst du welcher Zuammenhang zwischen den Vagusnerv und CMD bestehen.  Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch   Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerden, hier bekommst du  Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Beschwerden    

Zahnfehlstellungen und Kieferbeschwerden und gleichzeitig noch Beckenschiefstand und Skoliosen - könnte es nicht sein - dass das alles vom Kiefer kommt? Viele CMD Betroffene sind verunsichert ob ihren körperlichen Beschwerden vom Kiefer kommen und wie sie sich verhalten soll. Ich erkläre dir, wieviel Anteil dein Kiefer an Beckenschiefständen, Rückenschmerzen und Fehlhaltungen haben kann und welche Untersuchungen du benötigst. Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kieferbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch   Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerden, hier bekommst du  Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Beschwerden

Entspannt, beweglich, frei und stabil - kann deine Halswirbelsäule dir das jeden Tag bieten ? Wenn du noch verspannt, steif, eingeschränkt, blockiert, instabil bist in der HWS dann ist es Zeit für das Zwerchfell! Du bist berufstätig und quälst dich stundenlang am PC mit Verspannungen im Nacken herum, massierst, klopfst, dehnst und nichts wirkt? Kann aber auch nichts helfen, solange das Zwerchfell noch nicht aktiviert wurde. Hier erfährst du was das Zwerchfell ist, welche HWS Symptome durch eine Zwerchfellverspannung entstehen und wie du das Zwerchfell trainieren kannst.   Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kieferbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch   Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerden, hier bekommst du  Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten Youtube mit anschaulichen Übungen

CMD Beschwerden äußern sich durch Verspannungen, Schmerzen, Entzündungen und Bewegungsgeinschränkungen. CMD Patienten versuchen mit Übungen, Wärmetherapie, Massagen eine schnelle Linderung zu erzielen.  In dieser Folge erfährst du, welche Nährstoffe besonders bei CMD für dich wichtig sind.    Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kieferbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch   Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerden, hier bekommst du  Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Beschwerden Instagram mit Beiträgen zu Anatomie, Zusammenhänge und Auswirkungen von CMD

CMD Beschwerden äußern sich durch Verspannungen, Schmerzen, Entzündungen und Bewegungsgeinschränkungen.  Die CMD Patienten versuchen mit Übungen, Wärmetherapie, Massagen eine schnelle Linderung zu erzielen.  Durch die Kraft von Olivenblattextrakt können Schmerzen und Entzündungen schneller gelindert werden. Entzündungshemmend, Zellwachstum, und Asuleitung von Giftstoffen sind wichtige Eigenschaften. In dieser Folge erfährst du welche Kraft im Olivenbaum steckt und wie du diese für dich nutzen kannst.   Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kieferbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch   Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerden, hier bekommst du  Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Beschwerden Instagram mit Beiträgen zu Anatomie, Zusammenhä

Du hast empfindliches, blutendes Zahnfleisch beim Putzen? Bei Kälte oder Wärme durchzieht dich ein Schmerz? Beim Kauen bemerkst du ein unangenehmes Gefühl? Viele Menschen klagen über empfindliche Zähne und sind sich nicht bewusst das dies eine Auswirkung auf den gesamten Körper darstellt.  Dauerhaft entzündetes Zahnfleisch führt zum Abbau von Zahnschmelz, freiliegende Zahnhälsen zur Weiterleitung von Bakterien in den Körper. Dort entstehen Entzündungsherde, Schmerzen, Bewegungseinschränkungen. Nur durch das Umstellen auf eine andere Zahnbürste bleiben Veränderungen aus.  Ich erkläre dir was empfindliche Zähne benötigen und welche Maßnahmen du selbst durchführen kannst. Wir können Muskanadent für die tägliche Zahnpflege empfehlen*:  https://muskanadent.com/discount/Kieferwissen   * Affiliate Link, wir bekommen eine kleine Provision zur Unterstützung unseres Podcastes, für dich bleibt der Preis gleich.

In der heutigen Episode spricht Steffi mit der ganzheitlichen Ärztin und Yogalehrerin Dr. Lan Göttinger darüber welche Rolle unsere innerliche Anspannung bei chronischen Erkrankungen spielt und was ihre Empfehlungen für innere Ruhe sind. Gemeinsam mit Lan hatten wir im Juni einen wunderbaren Workshop, von dem es hier die Aufzeichnung gibt: https://www.kieferwissen.de/index.php/produkt/2-tages-online-workshop/   Dr Lan Göttinger findest du hier:  Website: https://humanofhealth.com/ueber-uns/ Podcast: Gern Gesund https://podcasts.apple.com/de/podcast/gerngesund/id1575322031   Unser Buch “Gesunder Kiefer= Gesunder Körper” https://www.kieferwissen.de/index.php/das-kieferwissen-buch/  

 Im Intereview ist heute Vivi Barfuss, Physiotherapeutin & Natural Running Coach "Barfußleben und ganzheitliche Gesundheit sind meine Leidenschaft – Ich möchte so vielen Menschen wie möglich dabei helfen, durch gezieltes Training ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern." https://vivibarfuss.com/ueber-mich/

Du hast chronische Schmerzen, bist unruhig, schläfst schlecht, hast einschlafende Hände, Sehstörungen, Benommenheitsgefühle bis hin zu Herzkreislaufbeschwerden und Verdauungsproblemen? In der letzten Folge hast du erfahren, welche Symptome deine Nervensystem hervorrufen kann und bist den Ursachen auf die Spur gekommen Den dauerhaften Schmerzkreislauf kannst du aktiv unterbrechen durch einfache Maßnahmen Hier erfährst du welche Techniken du anwenden kannst und wie diese deinen Körper zur Selbstheilung aktivieren werden Sichere dir jetzt deinen Platz für unseren Workshop "Endlich entspannt im Kiefer- Kopf- Nackenbereich"  https://www.kieferwissen.de/index.php/workshop/   Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kieferbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch   Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschw

Du hast chronische Schmerzen, bist unruhig, schläfst schlecht, hast einschlafende Hände, Sehstörungen, Benommenheitsgefühle bis hin zu Herzkreislaufbeschwerden und Verdauuungsproblemen? Viele Berufstätige erfahren eine Vielzahl von Symptomen, die scheinbar keinen Zusammenhang haben. Beginnend von Schmerzen, bis Empfindungstörungen an Kopf/Gesicht, Benommenheit, Tinnitus, Lichtempfindlichkeit und  sogar Organbeschwerden. Die Auswirkungen sind gravierend: hunderte von Untersuchungen, keine eindeutige Diagnose, erfolglose Therapien,  häufige Krankheitstage, Arbeitsunfähigkeit und ein Verlust der eigenen Lebensqualität. Hier erfährst du wer diese multifaktoriellen Beschwerden auslöst, was die Ursachen sind und wie du entgegenwirken kannst. Zur schnelleren Heilung solltest du deinen Körper aktiv unterstützen, gern begleiten wir dich dabei. Klick dazu im untenstehenden Link zum kostenfreien Beratungsgespräch. https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch   Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine G

Ist dein Gesicht entspannt, locker und beweglich? Oder hast du immer wieder brennende Gesichtsschmerzen, Zahnschmerzen, Schmerzen beim Kauen, Taubheitsgefühle oder einschiessende Schmerzen? Viele Menschen erleben eine wahre Schmerz Odysee mit ihrem Gesichtsschmerzen. Sie haben Missempfindungen, brennende oder einschießende Schmerzen und können kaum ihr Gesicht berühren. Zahlreiche Untersuchungen übersehen leider den Trigeminus als Ursache. Die Folgen sind ein dauerhafter Schmerzkreislauf, der oftmals nur noch mit starkem Medikamenten eingedämpft werden kann. Diese führen zu Nebenwirkungen und bedingen eine ständig steigende Dosis. Hier erfährst du warum dein Trigeminus die Ursache deiner Schmerzen ist und welche ersten Hilfestellungen du anwenden kannst. Zur schnelleren Heilung solltest du deinen Körper aktiv unterstützen, gern begleiten wir dich dabei. Klick dazu im untenstehenden Link zum kostenfreien Beratungsgespräch. https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch   Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und

Sind deine Zähne gesund, vital und ohne Störfelder? Oder hast du eine Kieferentzündung (NICO) und überlegst ob diese deine CMD beeinflussen kann? Viele Patienten quälen sich über Jahre mit Kiefer – Kopf- Nacken Symptomen herum, laufen von Spezialisten zu Spezialisten und quälen sich durch endlose Untersuchungen, leider ohne Erfolg. Die Ursache Kieferentzündung ( NICO) wird nicht übersehen. Schmerzen im Kiefer – Kopf – nackenbereich, sowie im gesamten Körper, schlechte Wundheilung, Müdigkeit, Fieber, Schwellungen im Gesicht, Nervenschmerzen im Gesicht, Taubheit, Zahnlockerungen, Fließschnupfen sind die Folge. Wenn du deine Symptome beseitigen möchtest, solltest du deine Zähne auf eine NICO´s untersuchen lassen um deinen Körper von Giftstoffen zu befreien Hier lernst du was eine Kieferentzündung ist, wie diese entstehst und was du tun kannst zur Beseitigung.  Zu schnelleren Heilung solltest du deinen Körper aktiv unterstützen, gern begleiten wir dich dabei. Klick dazu im untenstehenden Link zum kostenfreien Ber

Kannst du bereits deinen Kiefer frei und weit bewegen und bist ohne Anspannung ? Oder hast du noch Kieferverspannungen, Kiefergeräusche, Schmerzen und eine eingeschränkte Mundöffnung? Viele Menschen wollen ihre Schmerzen durch eine Schiene aufzulösen, laufen von einem CMD Spezialist zum anderen und versuchen unzählige unterschiedliche Schienen, nur ohne Erfolg. Die Zahnsubstanz wird schlechter, das Kiefergelenk macht Schmerzen, die Mundöffnung wird weniger und zunehmend kommen mehr körperlichen Beschwerden hinzu. Wenn du deine CMD Beschwerden beseitigen möchtest, musst du eine verbesserte Funktion des Kiefersystems erlangen. Hier lernst du, warum Schienen nicht das Wunderheilmittel sidn und deinen Zustand noch verschlimmern können. Wir unterstützen dich gern dabei deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kieferbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch   Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesund

Hast du ein freies offenes Gefühl im Kieferbereich und an den Zähnen? Oder presst du regelmäßig mit den Zähnen aufeinander? Viele Menschen, vor allem gestresste und vielbeschäftigte Berufstätige oder Selbstständige probieren Zahnschienen aus, dehnen und massieren ihre Muskulatur, jedoch behalten ihr Zähnepressen. Das Zahnfleisch zieht sich immer mehr zurück, die Zähen werden empfindlich, die Muskulatur verspannt und chronische Schmerzen entstehen. Wenn du langfristig dein Zähnepressen stoppen möchtest, musst du die konkreten Auslöser dahinter verstehen und Fehler vermeiden, den Zustand noch verschlimmern. Hier erfährst du welche Mechanismen zum Pressen führen und wie du diese auflösen kannst.  Wir können dich dabei unterstützen das Zähnepressen langfristig abzutrainieren und einen entspannten Kieferbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch: https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch   Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe

Kennst du schon unsere Arbeit und weißt wem wir alles geholfen haben? Du hast dich schon immer gefragt wer Kieferwissen ist und was wir machen? Hier erfährst du wer hinter dem Unternehmen Kieferwissen steht, du lernst unsere Mitarbeiter kennen und erlebst wie wir dich bei deiner Gesundheit unterstützen können. Ich zeige dir unsere Methoden bei Kiefer – Kopf- Nackenbeschwerden und stelle dir Patientenfälle vor. Kostenfreies Beratungsgespräch: https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch   Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerdeb, hier bekommst du  Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Beschwerden Instagram mit Beiträgen zu Anatomie, Zusammenhänge und Auswirkungen von CMD

Genießt du schon Entspannung und Bewegung in deinem Kiefer – Kopf- Nackenbereich? Oder meinst du es sei nicht möglich CMD Symptome innerhalb kürzester Zeit loszuwerden? Viele CMD Patienten laufen von Arzt zu Arzt, probieren tausende Schienen und quälen sich durch endlose Untersuchungen, jedoch ohne Erfolg. Die Symptome verbreiten sich auf den gesamten Körper, Rückenschmerzen, Skoliosen und Beckenschiefstände kommen dazu. Wenn du langfristig eine Veränderung erleben möchtest musst die zahlreichen Fehler vermeiden, die deine CMD Symptome verschlimmern werden In dieser Podcastfolge erfährst du welche häufigsten Fehler zu einem Stillstand der Heilung und sogar zu Verschlimmerung führen. Wir können dich dabei unterstützen die richtigen Maßnahmen zu ergreifen und einen entspannten Kiefer – Kopf- Nackenbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch: https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch   Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe

Hast du schon einen täglichen entspannten Kieferbereich ? Oder denkst du es ist unmöglich Lockerung und Entspannung im Kiefer zu spüren? Viele Patienten dehnen und massieren stundenlang ihre Muskulatur, aber spüren keine Veränderung. Der Kieferbereich verkürzt sich zunehmend, die Mundöffnung wird weniger und immer mehr nehmen die Verspannungen im Kiefer und Nacken zu. Wenn du langfristig eine Änderung sehen möchtest musst du die einzelnen Triggerpunkte der Kaumuskeln kennen und diese auch abbauen. In dieser Podcastfolge erfährst du welche Triggerpunkte für deine Schmerzen zuständig sind und wie du diese beeinflussen kannst. Buche dir hier ein kostenloses Beratungsgespräch (Klick)   Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerdeb, hier bekommst du  Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Beschwerden Instagram mit Beiträgen zu Anatomie, Zusammenhänge und Auswirkungen von CMD

Ich spreche heute mit Ann-Katrin Busche über chronische Rückenschmerzen und was du dagegen tun kannst. Ann-Katrin ist Physiotherapeutin in eigener Privatpraxis, Rückencoach, Mama von 2 Kindern und gibt Online Seminare zum Thema Rückenschmerzen.   Sie hat sich spezialisiert auf Frauen mit chronischen oder immer wiederkehrenden Rückenschmerzen. Durch die Kombination der verschiedenen Therapieformen bietet Ann-Katrin ein ganzheitliches Behandlungskonzept an, welches Körper und Seele als eine Einheit sieht. Genau darum geht es auch in der heutigen Episode, denn chronische Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1.   Im Interview erfährst du unter anderem, wie Ann-Katrin ihre eigene Skoliose in den Griff bekommen hat, warum (chronische) Rückenschmerzen ganzheitlich betrachtet werden sollten und wie du eine langfristige Verbesserung deiner Situation erreichen kannst. Denn gerade bei chronischen Rückenschmerzen geht es darum, die Ursache  zu behandeln, statt nur das Symptom. Außerdem bekommst du drei Tipp

In dieser Episode haben Christina Hillesheim und ich uns über den Einfluss der Psyche auf den Körper ausgetauscht. Christina ist Happiness Coach, Diplom-Soziologin, Autorin und Podcasterin.   Sie wurde jahrelang von Angst begleitet und erlitt 2016 einen Burnout. Das war der Punkt, an dem sich alles für sie veränderte. Ihr Motto lautet: "Nimm' dein Glück selbst in die Hand" und genau dabei begleitet sie seit 2017 Menschen. Denn glücklich sein kann man lernen. Wir haben über Christinas persönlichen Weg gesprochen, wie sich Stimmungen und Emotionen auf den Körper auswirken können, und darüber, wie du dir EFT, Manifestation und Dankbarkeit zunutze machen kannst. Außerdem bekommst du 3 Tipps von der Expertin, um deinen Alltag glücklicher zu gestalten.   Das Projekt Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenschmerzen, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen Du möchtest mit uns z