Under Femton

Temat i 'Under 15' denna vecka är MINDFULNESS. I en digitaliserad värld med psykisk ohälsa och stress som växer lavinartat är detta otroligt viktigt att lära oss mer om. Hur kan vi motarbeta dessa negativa effekter och leva mer i nuet. Vad innebär egentligen dessa tekniker och verktyg som påstår sig hjälpa oss leva mer i nuet och konsten att fokusera? Vi har bjudit in Sveriges ledande expert på området för att lära dig om mindfulness på under femton minuter.  Följ oss gärna på Instagram: www.instagram.com/underfemton

Bonnie Roupé, en coolare person får man leta efter. Hon är en serieentreprenör som har korsat Atlanten i en 50 fots segelbåt och flyttat till Kina som ensamstående tvåbarnsmamma för att starta sin mödravårdsapp Bonzun. Hon delar med sig av sin inspirerande livshistoria och entreprenöriella resa som kan motivera vem som helst att kunna göra vad som helst.    Följ oss gärna på instagram för mer info och material :) www.instagram.com/underfemton 

Erik Engellau-Nilsson är Klarna-toppen som numera är VD på Norrsken Foundation. Trots sin unga ålder har han en inspirerande livshistoria då han tvingades till en självbesiktning när han drabbades av cancer. Han lär oss om impact entrepreneurship, kapitalismens kraft och en vision om att skapa en bättre värld med hjälp av nya innovationer och teknologier. Ett avsnitt som ger dig tankeställare och inspiration för din framtida karriär.  Följ oss på Instagram :) www.instagram.com/underfemton

I detta avsnitt träffar vi entreprenören,skateboard-mästaren och LinkedIn-mannen Per Holknekt, för ettsamtal om livet, marknadsföring och mediekonsumtion. I hans egenbrokiga karriär är det föreläsningarna han håller högst, eftersomde betyder något för andra människor. Lär dig om hur man engagerar och bygger ett personligt varumärke i en fragmenterad digital värld.  Följ Under Femton på instagram: www.instagram.com/underfemton

Emil "HeatoN" Christensens liv har varit fyllt med upp och nedgångar men idag livnär han sig helt på sitt arbete inom e-sport. Han menar att e-sporten länge avfärdats som något oseriöst bland dem som inte spelar själva. Samtidigt hade e-sport sändningar fler tittare än andra idrotter under OS och kraven för att spela professionellt är minst lika höga som i andra sporter. Legendaren och tidigare världsmästaren lär dig allt om e-sport på under 15 minuter i detta fullspäckade avsnitt Följ oss på instagram för mer material och kommande avsnitt: www.instagram.com/underfemton

Självledarskap innebär att man styr sina tankar, känslor och beteende mot ett önskat mål eller resultat vilket krävs i det moderna digitaliserade samhället. Vi är duktiga på att tänka på våra övriga relationer i livet men de tär inte lika vanligt att vårda sin karriär och leda sig själv för att förverkliga sina mål och drömmar. Jackie Kothbauer lär er allt ni behöver veta om självledarskap och hur ni kan använda dessa verktyg i ditt liv för att nå dina mål. Glöm inte subscribea på podden och följ oss gärna på www.instagram.com/underfemton för mer material.

Vi har helt missförstått digitaliseringen menar kemidoktorn och digitaliseringsexperten Ashkan Fardost. Förbered er på ett fullspäckat avsnitt som kommer ge er helt nya perspektiv på den digitala revolutionen. Ahskan delar också med sig om sina tankar på dagens utbildning och hur han hackade Napster och blev en världskänd artist.  Länk till LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/henricsmolak/ Länk till Instagram: https://www.instagram.com/underfemton/ Podden görs i samarbete med Strossle och Dagens Media

I detta avsnittet är temat digitala spaningar. Vi träffar Ola Andersson som beskriver sig själv som en digital omvärldsbevakningsnörd. Vi spånar kring de fyra stora plattformarna Facebook, Amazon, Google och Apple och hur de kommer styra våra liv och hantera vår data i framtiden. Vi går också in på Spotifys framtida affärsmodell och Amazons lansering i Sverige. Ett superintressant avsnitt som ger ett smakprov på allt som händer i den digitala världen just nu. Följ Under Femton på Instagram och få mer information om kommande avsnitt www.instagram.com/underfemton 

Hur påverkar digitaliseringen våra sociala förmågor? Henrik Fexeus kan det mesta om människans sociala kompetens. Som mentalist, tankeläsare och författare har han senaste 20 åren studerat just varför människor agerar som vi gör. I detta avsnitt diskuterar vi vikten av social kompetens och vad man ska göra för att förbättra sina förmågor. Ett otroligt spännande avsnitt som lär ger oss flera tankeställare. 

Ni kanske känner igen Frida Boisen från Lyxfällan, som digitalchef på Bonnier eller som Sveriges främsta föreläsare inom sociala medier. I detta avsnitt lär hon ut sina knep för att lyckas i sociala medier. Men vi diskuterar också plattformarnas framtid och hur man bör förhålla sig till de ständigt förändrande algoritmerna. 

Valet 2018 närmar sig och med tanke på vad som hände under amerikanska valet så är politisk annonsering och påverkan något som borde diskuteras mer. Vad har publicister för ansvar gällande politiska budskap och vad händer om regimer och partier försöker köpa sig till politiskt inflytande. Detta och mycket mer diskuteras i detta avsnitt med Svenska Dagbladets publisher Fredric Karén. 

Vad vet du om Virtual Reality? Är det en fluga eller en ny dimension på våra liv. I detta avsnitt gästas vi av experten Emma Af Robson som lever och andas Virtual Reality (AR) och Augmented Reality (AR). Hon slår hål på myter om VR och ger oss en inblick i teknikens framtida potential. 

Har du koll på fintech? Annars är det nog dags att få det eftersom det håller på att revolutionera hela den finansiella sektorn. Då är det passande att vi i detta avsnitt gästas av medgrundaren till ett av Sveriges hetaste fintechbolag Tink. Han beskriver sig själv som en klassisk datanörd som såg outnyttjad potential hos storbanker och deras insyn i vår ekonomiska data.  

Delningsekonomi innebär olika arrangemang för att hyra, dela eller låna saker mellan privatpersoner istället för att själv äga dem. I det 14e avsnittet har vi bjudit in Hicham Larhnimi, som nyligen lanserat samåkningstjänsten Heetch i Sverige, för att reda ut delningsekonomins innebörd och framtida potential. 

Har du funderat över hur tekniken styr din världsbild? Med algoritmer och data som styr över innehållet du konsumerar så är det en legitim fråga. Vann Trump amerikanska valet på grund av fake news och filterbubblor? Vi har bjudit in författaren och journalisten Per Grankvist för att diskutera detta vidare. 

I det tolfte avsnittet har vi bjudit in Omnicoms VD Ali Tajbaksh. Vi diskuterar dagens och framtidens medielandskap. Kommer det finnas plats för alla typer av byråer? Det är inte alls självklart i ett fragmenterat medielandskap i ständig förändring. Särskilt när vi ser en tydlig trend mot konsolidering och stora marknadspenetrationer från globala aktörer. 

I det elfte avsnittet blir det internetbonanza med Joakim Jardenberg, en sann teknik och internetguru som lever som han lär. Det snackas om internet & media ur ett historiskt och framtida perspektiv. Hur har internet påverkat oss och hur ser nästa generation av internet ut? 

I detta avsnitt möter vi författaren och entreprenören Karin Zingmark. Vi talar om vad det innebär att vara en digital och kommunikativ ledare. Vad krävs från företag och medarbetare för att kunna bli digitaliserade och förbereda sig på framtiden. Vi diskuterar även generationsklyftan och hur framtidens arbetsmarknad kommer se ut som en effekt av digitaliseringen. Karin har tidigare arbetat som marknadschef på Microsoft och med flera olika roller inom MTG. 

I det nionde avsnittet möter vi Bearingpoints Director Carolina Hellström som är expert på digitala transformationer samt datahantering och reglering. Vi diskuterar GDPR, det nya europeiska datadirektivet som träder i kraft i maj, samt hur data kommer värderas och reguleras i framtiden. Ett tema som är oerhört relevant med tanke på hur mycket data vi som privatpersoner ger ifrån oss digitalt utan att reflektera vad det har för konsekvenser. 

I det åttonde avsnittet mikrodyker vi i den spännande teknologin Eyetracking, alltså en teknik som kan mäta och analysera hur och vad vi tittar på. Tenkiken används redan frekvent idag men man ser stor potential inför framtiden. Tobii är världsledande inom tekniken och vi gästas av deras produkt och affärsområdeschef Emelie Löfdahl.