Der Selbstcoaching Podcast Für Scanner Persönlichkeiten Und Hochsensible Scanner

159 | Die ultimative Orientierung für Deine Welt als Multiheld:in Step 1: Das macht dich aus Heute startest Du in Deine ultimative Orientierung. Dazu haben wir vier einfache Schritte strukturiert, durch die wir Dich in den nächsten Podcastfolgen begleiten werden. Mithilfe einer Meditation lernst Du heute Deine beiden Anteile, Scanner und Sensibelchen, kennen. Du machst ihre Bedürfnisse und Träume sichtbar, um sie in Deinem Multiheldenalltag berücksichtigen zu können. Damit schaffst Du das Fundament für Dein Traumleben. In der Podcastfolge 024 und 074 kannst Du nochmal nachhören, was diese beiden Anteile ausmacht, wie sie sich im Alltag zeigen und wie Du eine perfekte Balance zwischen ihnen herstellen kannst. Um dem ganzen einen Rahmen und die größtmögliche Übersicht zu geben, haben wir einen Laufzettel für Dich gebastelt. Let's coach, Deine Birthe

153 | Human Design - Dein Boost, um für dich richtige Entscheidungen zu treffen! Hast du manchmal auch das Gefühl, es wurde vergessen, dir eine Bedienungsanleitung für dich selbst mitzugeben? Die heutige Folge passt da perfekt! Denn obwohl wir natürlich schon viele Möglichkeiten kennengelernt haben, ist Human Design eine wundervolle Abkürzung, uns selbst kennenzulernen und die für uns richtigen Entscheidungen zu treffen! Du erfährst in dieser Folge: - Wie du auf andere wirkst - Wie du dein eigenes Handeln besser verstehen kannst - Welche Typen, Strategien und Autoritäten es gibt - Wie diese 3 dir dabei helfen, die richtigen Entscheidungen auf die für dich richtige Weise zu treffen - Welche Strategien gut zu deinem Typ passen Let's coach, Deine Christina

151 | Zen Wissenschaften für hochsensible Scannerpersönlichkeiten Heute kommt, nach langer Zeit, mal wieder eine Solo Folge nur mit mir. Diese Folge liegt mir ganz besonders am Herzen, denn obwohl ich mit dem Begriff bis vor Kurzem noch gar nicht so viel anfangen konnte, ist ZEN die Grundlage für alles was wir im Multiversum so tun. Aber was ist denn überhaupt dieses ZEN? Und was ist der Unterschied zwischen Zen, Esotherik, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung? Wie kann es uns dabei helfen herauszufinden wer wir im Kern wirklich sind und das auch im Außen zu leben? Das schauen wir uns heute gemeinsam an. Let's coach, Deine Christina Let's coach, Deine Christina

139 | Wie du deinen eigenen authentischen Podcast startest Wir machen heute etwas "verkehrte" Welt, als Multihelden ist uns ein Perspektivwechsel ja auch mal ganz gelegen. Im heutigen Interview stelle nicht ich die Fragen, sondern stehe Antwort für Fragen zum Thema Podcast, die die liebe Lisa an mich hat. Du erfährst - Du erfährst - Wie du deinen eigenen authentischen Podcast startest - Was dein Erfolg mit Atuhentizität zu tun hat - Wie du Struktur und Inhalt aus deinem Inneren erschaffst - Wie du dein Herzensthema findest und deiner Intuiton folgst - Warum deine "Markel" und "Eigenheiten" das beste Marketing sind - Und welche technischen Hilfsmittel du brauchst, wie du eine Folge aufbaust und warum du kein Sprachtraining brauchst um erfolgreich zu podcasten. Außerdem ist natürlich auch ganz viel aus dem Nähkästchen dabei. Ich wünsche euch ganz viel Spaß bei der heutigen Folge! Let's coach, Christina

137 | Wo für dich als Multiheld die optimale Arbeitsumgebung entsteht Hallo, du neugieriger Multiheld! wäre es nicht toll, wenn du bei deiner Arbeit dich einfach nur auf das konzentrieren könntest, woran du Spaß hast, wozu du gerade Lust hast und was dich gerade erfüllt? Und wäre es nicht toll, wenn du dafür nicht mühsam nach der passenden Umgebung mit den passenden Rahmenbedingungen suchen oder dir alle möglichen Fähigkeiten, die deinen aktuellen Traumjob umschwirren, mühsam und zeitaufwendig selbst aneignen müsstest? In der heutigen Folge nehme ich dich mit ins Boot bei einem meiner großen Herzensprojekte, an dem grade ganz viel gewerkelt wird - am Multiheldenarbeitsplatz der Zukunft! Wo du frei von althergebrachten, starren Systemen frei wirken kannst, in einem dynamischen Team und vor allem im Wir-Bewusstsein mit anderen Multihelden zusammen an großartigen Ideen arbeiten kannst - und wo du mit innovativen Ansätzen, und seien sie noch so abgedreht, auf offene Ohren stößt! Ein Anfang ist bereits gemacht

136 | Warum dich deine Hochsensibilität und Hochsensitivität zum Superhelden macht Hallo, du neugieriger Multiheld! es wird spannend: Heute erfährst du, dass du nicht nur ein Multiheld bist, sondern dass in dir ein Superheld steckt! Wie das bei Superhelden so ist, kann deine Superkraft ein Segen sein, sich manchmal aber für dich wie ein Fluch anfühlen. Zu deiner Superkraft: Heute gibt es eine geballte Ladung Wissen über Hochsensibilität und Hochsensitivität! Du erfährst... - was sie voneinander unterscheidet - warum du sie bisher teilweise als Last empfunden hast - warum und wie sie unglaublich wertvoll für dich und für andere sein können - wie du den Umgang mit ihnen lernen und trainieren kannst Du wirst merken: was erstmal nach harter Arbeit klingt, ist in Wahrheit ein Spielplatz, auf dem du dich nach Lust und Laune ausprobieren kannst und dich mit Spaß an deinen Fortschritten erfreuen kannst! Ich wünsche dir ganz viel Spaß und sage Let’s coach, deine Christina **Lough. Grow. & Dream big.**

132 | Wie Alltagsabenteuer dich aus deinem Corona-Gefängnis befreien Hallo Multiheld! Fällt dir zuhause die Decke auf den Kopf? Vermisst du Kontakte, Reisen und einfach Erlebnisse, die dir in den letzten Monaten nicht möglich waren? Na klar, da sitzen wir alle in einem Boot, besonders unsere Sensibelchen-Seite leidet unter den vielen Beschränkungen, und auch die Scannerseite muss viele Kompromisse hinnehmen. Das muss aber nicht nur Nachteile haben! Du erfährst in der heutigen Podcastfolge: - Wie es anderen Scannerpersönlichkeiten während des Lockdowns geht - Was Menschen mit Hochsensibilität jetzt hilft - Wie du deine Sensibelchen- UND deine Scannerseite beruhigen kannst - Wie du dir einen Alltag kreieren kannst, der die wieder gefällt - Wie sich diese Zeit positiv für deine Zukunft gestalten lässt Ich gebe dir viele Anregungen mit auf den Weg, wie ich selbst meinen Alltag umgestaltet habe, um wieder in Fülle zu leben statt in Verlust. Da wird es plötzlich ganz normal, wenn ich trällernd die Bude in eine

Wo war ich und wie gehts weiter

127 | Pure Überforderung der Sensibelchen Seite Heute wird es Zeit für ein Deeptalk. Mir ist es nicht leicht gefallen diese Entscheidung zu treffen, aber ich bin wirklich am Ende und total erschöpft. Seit Februar dieses Jahres stand viel auf meiner „To-Do-List“, neben dem Tagesgeschäft welches aus Coachings, Podcast & Social Media bestand, kam noch die Coaching Ausbildung und die Restaurierung unserer neuen Altbauwohnung hinzu. Ich durfte lernen das es tatsächlich sehr gut funktionieren kann, viele Dinge gleichzeitig zu machen. Dies funktionierte allerdings nur, wenn ich im Flow war und keine unerwarteten Dinge dazu kamen. Doch manchmal schickt uns das Leben unerwartete Dinge, die gerade uns Multihelden aus der Bahn werfen können. Bist du bereit für einen Deeptalk und möchtest du wissen, wie es um die Zukunft des Multiheldenradio-Podcast und mir steht? Dann höre gerne in die heutige Podcastfolge hinein, ich freu mich auf dich. Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. L

125 | Was würde ich tun, wenn ich heute nochmal starten würde? Ich habe die perfekte Businessidee! Mit dieser Idee werde ich endlich meine Träume erfüllen und Tausenden von Menschen helfen! Dafür muss ich nur noch ... umsetzen und … erledigen! Oder sollte ich zunächst vielleicht doch den anderen Schritt gehen, bevor ich … umsetze? Hmmm?! #kennste?! Gerade wenn wir am Anfang stehen, haben wir noch 1000 Träume, aber auch 1000 Baustellen, um die wir uns kümmern müssen. Aus diesem Grund stellt mir heute Susanne all die Fragen, die gerade am Anfang auftreten, wenn ihr vorhabt ein eigenes Business aufzubauen. Du bekommst einen Schritt für Schritt Anleitung, die du für dich umsetzen kannst und so am Ende ein stabiles Fundament für dein erfolgreiches Business hast. Zudem erfährst du in der heutigen Podcastfolge: - Mit welchem Schritt ich anfange würde, wenn ich ein neues Business aufbauen plane? - Woran du erkennst, welcher Traum wirklich dein Traum ist und nicht der eines anderen? - Wie du ein Grundkonzept für

124 | Neue Perspektiven für eine grenzenlose Freiheit DANKESCHÖN! Der Multiheldenradio – Podcast hat tatsächlich die Marke von 100 Rezensionen geknackt & dafür möchte ich mich bei euch Lieben bedanken, all den Lieben, die mein Podcast hören und ihn weiterempfehlen. Ihr helft mir dabei, meinen Traum zu verwirklichen und jedes Hindernis auf dem Weg mit Optimismus anzugehen. Damit du auch deinen Traum verwirklichen kannst, möchte ich in der heutigen Podcastfolge, 3 wichtige Befreiungsfragen mit dir teilen. Diese sollen dich dabei unterstützen „Outside the Box“ zu denken und dir den Weg zu deinem Traum erleichtern. Es ist der Wahnsinn, was 3 einfache Fragen in einem auslösen können. Höre also unbedingt einmal rein. Du erfährst in der heutigen Podcastfolge: - Drei machtvolle Befreiungsfragen - Wie du „Outside the Box“ denken kannst - Wie du leichter Zugang zu deinen Träumen bekommst - Warum du beim Start nicht wissen musst, wie sich der Traum verwirklichen lässt Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für

Es ist Zeit für einen Perspektivwechsel. Im Teil 1 dieser Podcastfolge, hatte mir Miri bereits schon viele Fragen zu meinem Weg im Business gestellt. Heute drehen wir den Spieß einmal um und ich stelle Miri die Fragen. Sie ist nämlich eine der wenigen Personen, die mich seit fast von Beginn an begleitet hat. In dieser Folge werfen wir einen Blick darauf, wie Miri den Weg von damals bis heute empfunden hat. Dabei geht sie auch auf Ihre Learnings ein und beschreibt, inwieweit ich mich als Person verändert habe. Wir kamen zu vielen interessanten Sichtweisen, die dir vielleicht auch auf deinem Weg helfen können. Zudem erfährst du in der heutigen Podcastfolge: - Welche Learnings Miri auf dem Weg gemacht hat? - Wie ich mit Herausforderung und Problemen umgegangen bin? - Wie wir gelernt haben, Freundschaft und Business miteinander zu verbinden? - Welche Ereignisse Miri am stärksten im Gedächtnis geblieben sind? - Welche Skills mir dazu verholfen haben, mein Business aufzubauen? - Was sind meine größten Macken? Ic

122 | Interview mit mir selbst Bist du ein kreativer Multiheld mit tausenden Ideen und spielst mit dem Gedanken eine deiner Visionen in der Realität umzusetzen? Schießen dir aber gleichzeitig tausende Fragen in den Kopf, die dich förmlich lähmen? Glaub mir, #ifeelyou! Aus diesem Grund gibt es heute eine neue Rubrik und zwar interviewt mich die liebe Miri. Sie stellt mir in der heutigen Podcastfolge, die wichtigsten Fragen rund um mein Multihelden-Business. Dabei schauen wir hinter die Kulissen und betrachten meinen Weg von damals bis heute, mit all seinen Hindernissen und Erkenntnissen. Zudem erfährst du in der heutigen Podcastfolge: - Was war mein erster Schritt in Richtung Selbständigkeit? - Welche Ängste und Sorgen hatte ich am Anfang? - Was war mein größter Fail? - Was waren meine größten Meilensteine? - Welche Investitionen waren klug? - Wie bin ich mit Zweifel umgegangen? Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina

121 | "Wie mir meine Hochsensibilität geholfen hat erfolgreich zu werden" Befindest du dich gerade auf einem Weg und du weißt nicht genau, ob es der richtige Weg ist? Triffst du häufig auf Menschen, die dir von deinem Weg abraten und du dich dadurch verunsichern lässt? Wenn ja, dann wird unser heutiger Interviewgast dir die Augen öffnen. Seom ist Musiker und verbindet in seinen Liedern, tolle Melodien mit tiefgründigen Texten. Er ist ein echter Multiheld und verrät in diesem Interview all seine Tipps & Tricks, wie er sein freies und unabhängiges Traumleben aufbauen konnte. In der heutigen Podcastfolge erfährst du: - Wie SEOM es gelungen ist sein vielfältiges Leben mit seinem Alltag und Berufsleben zu verbinden - Wie du feststellen kannst, ob du dich gerade auf dem richtigen Weg befindest - Woher SEOM seine Inspiration bekommt - Wie es als hochsensibler Junge in der Schule ist - Wie du mit Druck, Kritik und Beleidigungen umgehen kannst Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten sch

120 | Wie dir der Träumer, Realist und Kritiker deinen Weg zum Erfolg zeigen In der heutigen Podcastfolge habe ich eine kleine Überraschung für dich. Erinnerst du dich noch an die letzte Podcastfolge? In der du die Disney Strategie kennenlernen durftest? Passend dazu gehen wir heute auf eine phantasievolle Reise. Du hast heute die Chance, mit deiner Idee in die Rolle des Träumers, Realisten und des Kritikers zu schlüpfen. Dadurch bist du in der Lage, deine Idee auf Herz und Nieren zu testen. Nach der Meditation weißt du: - Welches Potenzial hinter deiner Idee steckt - Wie die konkrete Umsetzung deiner Idee aussieht - Welche Chancen und welche Risiken deine Vorhaben mit sich bringt - Welche Dinge du im Vorfeld eventuell noch nicht beachtet hast - Was du tun kannst damit die Idee auf jeden Fall erfolgreich wird Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina

119 | Wie du Ideen auf ihre Erfolgschance kinderleicht testen kannst Hast du 1000 Ideen im Kopf und stehst damit tagtäglich vor 1000 Entscheidungen? Hast du Angst durch deine Entscheidungen irgendetwas zu verpassen? Woher weißt du ob deine Idee nicht wieder nur eine weitere verrückte Idee von dir ist oder hinter dieser Idee vielleicht doch eine realistische Umsetzung auf dich wartet? Für welche deiner 1000 Ideen sollst du dich also zuerst entscheiden? Und was kann du tun, damit sie auch auf jeden Fall erfolgreich umgesetzt wird? Heute erwartet dich eine kreativen und verträumten Podcastfolge. Es geht um die Walt Disney Strategie. Diese Strategie ist förmlich für uns Multihelden geschaffen. Sie ermöglicht uns zum einen unsere kleinen Träume noch größer werden zu lassen. Und zum anderen hilft sie uns dabei zu erkennen, was es für die Umsetzung braucht. In der heutigen Podcastfolge erfährst du: - Wie du dein inneres Kind befreist? - Welche Schritte Walt Disney vom Traum bis zur Umsetzung gegangen ist? - Was

118 | Fang an deinen Körper als Realbild zu sehen Wir alle haben einen Körper, aber bist du schon so weit, dass du sagst, du akzeptierst deinen Körper bedingungslos, genauso wie er ist? Würdest du behaupten, dass du deinen Körper vollkommen liebst? Oder hast du oft eher Gedanken wie, „Hmm ich bin ja ganz hübsch, aber die und die Stelle, ist jetzt nicht so optimal geraten“ oder „Eigentlich mag ich meinen Körper, aber er könnte schon 5 Kilo leichter sein und von den grauen Haaren, will ich gar nicht erst anfangen.“ Liebst du deinen Körper bedingungslos? Wenn deine Antwort „Nein“ lautet, dann kann diese Podcastfolge ein Wendepunkt in deinem Leben sein. Ich habe nämlich heute einen wundervollen Interviewgast zu Besuch, die liebe Kathrin Ismaier. Katrin ist Körperliebe- und Sex-Coach und ihr habe ich zahlreiche Fragen zu diesem Thema gestellt. In der heutigen Podcastfolge erfährst du: - Wie Kathrin den Zugang zu ihrem eigenen Körper wiedergefunden hat? - Wie sie es geschafft hat, ihren Körper bedingungslos zu li

114 | Wie die Scheuklappen auf deinen Augen, dir die Sicht auf die offenen Türen verdecken Bist du ein kreativer Chaoskopf und sprudelst regelrecht über vor Kreativität? Gibt es Nein-Sager in deinem Leben, die dir keine großen Dinge zu trauen und dir ihre Meinung aufzwängen? Hast du das Gefühl, dass du dich täglich, immer wieder der Gesellschaft anpassen musst und so dein wahres Ich zurückhältst? Jetzt aber wirklich mal Avocado bei den Fischen! Wenn du aktuell immer noch der Meinung bist, dass du deine Leidenschaft, gepaart mit deiner einzigartigen Art, nicht in ein für dich wundervolles Leben bzw. Business umwandeln kannst, dann versichere ich dir, dass du nach dieser Podcastfolge einer anderen Meinung bist! In der heutigen Podcastfolge habe ich Carina Push, auch bekannt als Carina von „Push Art“, zu Gast. Sie ist buchstäblich Kreativität in Person. Nach einen Kunststudium voller Zwänge und Nein-Sagern, faste sie sich ans Herz und nahm ihr Leben in die eigene Hand. Innerhalb kürzester Zeit konnte sie mit

111 | Der Traum zur Singer-Songwriterin - Wie Authentizität dich zum Erfolg bringt Stell dir vor, dass du auf einer Bühne stehst, der Saal ist bis auf den letzten Stehplatz mit Menschen gefüllt, die an deinen Lippen hängen und deiner Stimme lauschen. Das hört sich schon echt geil an, oder?! Nicht umsonst ist diese Vorstellung ein Traum von vielen Menschen. In der heutigen Podcastfolge habe ich Miss Allie zu Besuch, welche diesen Traum wahrhaftig lebt. Sie ist Singer-Songwriterin und bringt mit ihrer humorvollen, originellen und gleichzeitig auch gefühlvollen Musik, die Menschen zum Nachdenken, Lachen und Tanzen. Wir haben uns darüber unterhalten wie sie es geschafft hat, ihren Traum zu verwirklichen. Wo sie in Zukunft noch hin möchte und außerdem erfährst du Tipps und Tricks, die nicht bei Google oder YouTube zu finden sind, wie du nach und nach immer mehr Fans für dich gewinnen kannst. Zudem erfährst du in der heutigen Folge: - Welche Schritte sie dabei konkret gegangen ist und welche Fähigkeiten sie daz

107 | Perspektivwechsel bei Umsetzungsproblemen Kennst du auch dieses Gefühl, wenn du auf eine Sache, für die du vor einem Tag noch gebrannt hast, plötzlich gar keine Lust mehr hast? Warst du häufig von Themen so begeistert, dass du dir mehrere Bücher bestellt hast oder dir eine teure Ausrüstung gekauft hast, die jetzt einfach nur rumliegen? Fragst du dich woran das liegt, welchen Sinn das hat? Oft heißt es über uns Multihelden, dass wir Dinge schlecht umsetzen oder nie in einem Gebiet Experten werden könnten. Doch woran beurteilen wir, ob du dein Ziel erfolgreich umgesetzt hast oder nicht? Bereit die andere Seite der Medaille zu sehen? Dann hör gerne rein! Zudem erfährst du in der heutigen Folge: - Wie du eine andere Perspektive auf das Thema „Ziele umsetzen“ bekommst - Wie du dir bewusst wirst, was du in deinen Leben schon umgesetzt hast - Wie dich die Glaubenssätze des Gruppenbewusstseins beeinflussen - Wie dir durch einfache Fragestellungen, dass Umsetzen deiner Ziele leichter fällt Ich freue mich,