Der Selbstcoaching Podcast Für Scanner Persönlichkeiten Und Hochsensible Scanner

062 | Für geDICHt Nur zu oft im Alltag vergleichen wir uns mit anderen, schneiden dabei immer schlechter ab, vermischen uns darauf mit dem gesellschaftlichen Einheitsbrei, um am Besten gar nicht mehr aufzufallen - doch verlieren dabei unsere Individualität. Doch was siehst Du wirklich, wenn Du in den Spiegel schaust? Wer bist Du und was macht Dich bedeutend? Erkenne Dich selbst. Vanessa ist Wortakrobatin und Physikerin. Sie ist davon überzeugt, dass weder der Sinn des Lebens, noch das Glück im Außen zu finden sind. Sondern dass es damit zu tun hat, ob wir unseren Wesenskern kennen und ausdrücken. Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina Love. Grow. & Dream big.

061 | Diese vier Prinzipien helfen Dir deine Selbständigkeit auf Langfristigkeit auszurichten Erfolg auf Knopfdruck ist eine nette Vorstellung. Du brauchst auch nicht der Stärkste, der Lauteste oder der Beste zu sein um ein erfolgreiches Business auf zu bauen. Mein Name ist Sebastian Wolf und ich bin Experte für Personal Branding. Das W.O.L.F. Prinzip sind vier Komponente, die Dir zeigen, dass Du vor allem smart und clever sein musst um erfolgreich zu sein. Heute erfährst du: - Warum eine der wichtigsten Komponenten für Unternehmertum Dir als Multiheld ganz einfach fallen wird - Warum sich hinter deinen Ecken und Kanten dein Erfolg verbirgt - Das nicht dringende Aufgaben wichtiger sind, als alle anderen und das meiste Wachstum verbergen - Das es besser ist, jeden Tag einen kleinen Schritt zu machen als gar keinen - Weshalb du beim Netzwerken nicht die Frage stellen solltest „Und, was machst du so?“ Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina Love. Grow

060 | Warum Events alleine dich nicht weiterbringen Spread love not waste - so lautet Jessis Kernprinzip. Ihre Vision ist es, unsere Welt von Müll zu befreien. Im Innen und Außen. Bevor wir aber unsere Ozeane von Müll befreien können, dürfen unser Mindset und unsere Gedanken müllfrei werden. Denn wenn wir die Liebe zu uns selbst (wieder)finden, fangen wir an, alles um uns herum zu lieben. Liebe kann nur durch Erkenntnis entstehen. Erkenne dich selbst und werde der du bist. Heute erfährst du: - Warum es keine 1000 Seminare braucht, damit du motiviert bist und bleibst - Was es mit der Volkskrankheit FOMO auf sich hat - Wie du die Farbe deiner Gedanken mit nur 1 Frage verändern kannst - Warum Selbsterkenntnis der Grundstein für Selbstliebe, den Sinn im Leben und das tägliche Tun ist Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina Love. Grow. & Dream big.

059 | Eine Geschichte über Koh Phangan, einer vier-Stiche-Schnittwunde und ganz viel Energie Kennst du das? Du bist unglaublich unruhig und weißt einfach nicht warum? Du spürst, dass du nicht in Balance bist, aber weißt nicht genau, was du tun sollst? Du bist innerlich gestresst, aber kennst keinen Weg raus? Was dir dabei helfen kann, erklärt dir Judith in der heutigen Podcastfolge. Sie hat auf ihrer Asienreise die Ausbildung zum Reiki Practicioner gemacht und sagt ganz klar: Reiki kann jeder ausführen! Heute erfährst du: - Wie dir Reiki bei innerer Unruhe helfen kann - Was Reiki ist - Was Chakras sind - Was die Reiki Principles sind und wie sie dein Leben bereichern können Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina Love. Grow. & Dream big.

058 | Wie du der Lohnsklaverei ganz gelassen den Rücken zukehrst Miri Besten revolutioniert die Arbeitswelt. Du hast auch keine Lust mehr um 0815 Jobs zu kämpfen und nur mit Ellbogen und Stress an die Spitze zu kommen? Dir geht die ganze Geldmacherei, nur um des Geldes Willen auf die Nerven und du fragst dich, ob es da nicht noch einen anderen Weg gibt? Miri erzählt dir heute von den ersten Schritten, die du gehen kannst, um diesem Teufelskreis zu entkommen und dein eigenes Ding zu machen. Time to change. Heute erfährst du: - Warum alles mit dir beginnt und wie du das machst - Wie du dir das perfekte Umfeld erschaffst - Wie du mit deinem Funken andere anstecken kannst Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina Love. Grow. & Dream big.

057 | Wie “die kleine pause“ deinen Schulalltag revolutionieren kann Martina ist als Multiheldin seit über 20 Jahren in der Schule unterwegs. Während ihre Scanner-Persönlichkeit den Beruf liebt, hatte ihre Sensibelchen-Seite Probleme mit den wahnsinnigen Anforderungen. So hat sie auch die Schattenseiten des Lehrerberufs am eigenen Leib erlebt - und daraus hat sich ein großer Herzenswunsch entwickelt, von dem sie uns heute erzählt und uns daran teilhaben lässt. Heute erfährst du: - Warum Lehrer und Lehrerinnen so wichtig für unsere Zukunft sind - Was ihren Beruf so anstrengend macht - Welche großen Veränderungen „die kleine pause“ für jeden Einzelnen anstoßen kann Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina Love. Grow. & Dream big.

056 | Wie deine Werte dir deinen Weg zeigen können Die erste Staffel hat mit der letzten Folge des Selbstcoaching Podcast geendet und startet nun in eine neue Runde mit dem Multihelden Radio. In der heutigen Folge nehme ich dich im wahrsten Sinne des Wortes Backstage in meine Gedankenwelt. Heute erfährst du: - Warum es einen Relaunch gibt - Welche neuen Elemente in Zukunft in den Podcast wandern - Warum du damit ganz viel zu tun hast - Was mich in der letzten Zeit alles beschäftigt hat Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina Love. Grow. & Dream big.

055 | LETZTE FOLGE - Vergleiche dich nur mit deinem ICH von gestern Kennst du das Gefühl, dass du nicht voran kommst in deinem Leben? Dass, egal wie viel du tust und dich anstrengst, einfach nichts passiert? Das werden wir jetzt gemeinsam ändern. Heute erfährst du: - Mit welchen Tools du deinen Erfolg sichtbar machst - Welche Erkenntnis in meinem Leben eine sehr große Rolle gespielt hat - Wie du große Träume durch Abkürzungen erreichst - Welche Visualisierung dir Hilft deinen Erfolg sichtbar zu machen Zusätzlich bekommst du: - Eine kleine Zeitreise geschenkt - Tiefe Einblicke in mein Leben Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let's coach, Christina

054 | Interview mit Robert Gladitz - So findest du plötzlich viel Zeit für deine ganzen Leidenschaften Rob ist Unternehmer und er ist nicht einfach nur Unternehmer. Er ist Multiheld und hat es geschafft, seine Persönlichkeitsanteile perfekt in seinen Arbeitsalltag zu integrieren. Er gibt uns nicht nur Einblicke in seine Strukturen sondern verrät uns auch den ein oder anderen Wertvollen Tipp. Wir reden über modernes Arbeiten und New Work und was für ihn arbeiten bedeutet. Heute erfährst du: - Welche Vorteile eine Scannerpersönlichkeit hat und wie du sie konkret nutzen kannst - Welche geilen Eigenschaften deine Sensibelchen-Seite hat und warum ausgerechnet SIE deine Geheimwaffe ist - Warum wir Multihelden geile Unternehmer sind und für welche Skills uns andere beneiden - Was du tun kannst, damit neue Interessen nicht untergehen Zusätzlich bekommst du: - Einen ultimativen ROB Live Hack Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina

053 | Eine Stärke in dir, die du nutzen solltest Du möchtest etwas Bestimmtes in deinem Leben haben? Schon häufiger hast du vom Visualisieren gehört, aber bis jetzt hat es nicht geklappt oder du weißt gar nicht so genau, was das ist oder wie es funktioniert? Heute erzähle ich dir, wieso gerade für uns Multihelden das ein unglaublich starkes Tool ist und wie du es für dich nutzt. Heute erfährst du: - Den Unterschied zwischen Visualisieren und Manifestieren - Eine weitere Stärke von uns Multihelden - Welche Möglichkeiten du hast zu visualisieren und manifestieren - Was genau du beachten musst, damit es auch funktioniert - Weshalb gerade wir Multihelden eine besondere Gabe dafür haben Zusätzlich bekommst du: - Eine Selbstcoachingübung, mit der du sofort Visualisieren und Manifestieren kannst - Meine wertvollsten Tipps dazu - Die 3 wichtigsten Emotionen, die hinter dem erfolgreichen Visualisieren und Manifestieren stehen Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach,

052 | Energieräumer enttarnen Kennst du diese Situationen, die schon lange zurückliegen, dich aber immer noch treffen, wenn du an sie denkst? Wieder trifft dich der Schmerz wie damals oder du merkst, wie dein Puls sich erhöht und du wieder wütend wirst? Woran es liegt, dass dich auch nach Jahren diese Erinnerungen noch so stark empfinden lassen, erzähle ich dir in dieser Folge. Heute erfährst du: - Warum dich manche Situationen antriggern - Was passiert, wenn du die Triggerpunkte nicht löst - Wie du schmerzhafte Erinnerungen auflösen kannst - Wie dein Umfeld reagiert, wenn du deine Werte hinter einer Fassade versteckst - Was unterschiedliche Werte bedeuten und was das bewirkt - Die geheime Kraft deiner Werte Zusätzlich bekommst du: - Den kostenlosen Wertecheck auf justmycoach.de - Eine Selbstcoaching-Übung, mit der du diese Situationen auflösen kannst - Die Möglichkeit, dich für deine eigene Podcastfolge hier zu bewerben Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coac

051 | Lass die Erwartungen los! Spürst du auch manchmal den riesen Druck, der auf dir lastet? Die Erwartungen anderer an dich, aber auch deine eigenen: Wie du sein sollst? Was du tun sollst? Wie du dein Leben leben sollst? Wenn du das nicht mehr möchtest, dann wird dir diese Meditation dabei helfen, diese Last loszulassen. Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina

050 | Mit Eigenverantwortung aus der Abhängigkeit Kennst du das, wenn du in einer Situation feststeckst, die dir nicht gut tut, du aber nichts daran änderst? Wie du dich kleiner machst, als du bist und dich allem hilflos ausgeliefert fühlst? Das du dich in deinem Leben gefangen fühlst, obwohl viele Dinge, die dir wichtig sind, nicht erfüllt werden? Du bist in deinen eigenen Ketten gefangen und weißt nicht, wie du sie lösen kannst! Da es mir vor einigen Jahren genauso ging, erkläre ich dir heute, wie ich es geschafft habe meine Ketten aufzulösen und wie du das auch schaffen kannst. Heute erfährst du: - Was diese Ketten sind und wo du sie findest - Was du auf keinen Fall tun solltest, wenn du sie gefunden hast - Wie du mit einer Frage deinen Blickpunkt wechseln kannst - Warum Verantwortung eine wichtige Rolle spielt, du aber keine Angst vor ihr haben musst - Wie Werte und Erwartungen deine Ketten beeinflussen können Zusätzlich bekommst du: - Den kostenlosen Wertecheck auf justmycoach.de - Deine Werteranglist

048 | Warum du plötzlich das Interesse verlierst Du fragst dich immer wieder, warum du dich scheinbar aus dem Nichts für etwas total begeisterst? Aber fast noch häufiger kommt die Frage auf, warum du quasi über Nacht das Interesse daran wieder verlierst? Das macht einfach keinen Sinn für dich und du verstehst den Grund für deine vielen Interessen einfach nicht! Doch wie alles im Leben, hat auch das seinen Sinn und den verrate ich dir in der heutigen Folge. Heute erfährst du: - Was wir mit den Bienen gemeinsam haben - Was ein Belohnungssystem ist - Wie du durch dein Belohnungssystem deine Motivation für die ganzen Interessen herausfindest - Wie du dir damit über deine Mission im Klaren wirst Zusätztich bekommst du: - Erklärt, wie du nicht mehr das Gefühl haben musst, nichts zu Ende zu bringen Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina

047 | Wie unser inneres Gleichgewicht Balance in die Welt bringt Warum Frauen so oft gegeneinander gehen und das auch im Beruflichen? Was hat die Art des Erfolges damit zu tun, die in der heutigen Zeit so weit verbreitet ist? Mit diesen Fragen beschäftige ich mich in der heutigen Folge und ich verrate euch, warum wir Multihelden eine so große Rolle bei der Lösung spielen. Heute erfährst du: - Woher das verschiedene Gruppenverhalten bei Männer und Frauen kommt - Was Frauen erreichen können, wenn sie zusammen statt gegeneinander arbeiten - Was Frauen von Männern lernen durften und jetzt Männer von Frauen lernen dürfen - Wie Frauen auch mit Weiblichkeit erfolgreich sein können ohne dem "Klub der Männer" beizutreten Zusätzlich bekommst du: - Die Rolle der Multihelden bei diesem Prozess genau erläutert - Die Erklärung, warum wir ein Spiegelbild des Außen sind und wie wir unsere Weisheit mit der Welt teilen können Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina

046 | Für deine Entspannung und einen sanften Schlaf Kennst du das, wenn du im Bett liegst, eigentlich einschlafen möchtest und dann dreht sich gefühlt die ganze Welt in deinem Kopf? In dir arbeiten noch Gefühle und Begegnungen des Tages und du kommst einfach nicht zur Ruhe? Für genau diese Situationen oder einfach nur zur Entspannung und Ruhe in deinem Inneren, ist die heutige Meditation. Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina

045 | Wie dir deine Schulzeit im Rückblick logisch erscheint Wie war deine Schulzeit eigentlich? Hattest du Spaß und dir fiel das Lernen leicht? Oder wolltest du gar nicht hingehen und zum Lernen musstest du dich quälen? Als Multiheld bist du vielbegabt und du lernst begeistert Neues. Aber irgendwie passt das nicht so zu deinen schulischen Erfahrungen? Woran das liegen kann und warum deine Schulzeit nicht repräsentativ für deine Intelligenz ist, erzähle ich dir in der heutigen Podcastfolge. Hier erfährst du: - Warum Multihelden in der Schule oft nicht als die Genies erkannt werden, die wir sind - Die 4 verschiedenen Lerntypen und ihre Merkmale - Weshalb deine Motivation in der Schule oft flöten gegangen ist - Wieso deine Noten nicht zeigen wie intelligent du bist oder wie gut du lernst - Was plötzlich auftauchender Motivation etwas Neues zu erlernen zugrunde liegt Zusätzlich bekommst du: - Lehrer-Anekdoten aus meiner persönlichen Multihelden-Schulzeit - Deswegen hoffentlich gute Laune - Infos zum Abgrenzu

044 | Selbstcoaching Übung zum Thema Abgrenzung bei hochsensiblen Scannerpersönlichkeiten Kennst du das, wenn dir eine Begegnung manchmal noch Tage lang nachhängt? Dass du in einigen Situationen die Emotionen anderer so wahrnimmst, als wären es deine eigenen?Wie die meisten Multihelden, kenn auch ich das Problem mit der Abgrenzung und möchte dir heute erzählen, wie du das meistern kannst. Heute erfährst du: - Was Abgrenzung eigentlich bedeutet - Inwieweit deine Sensibelchen Seite damit zu tun hat - Weshalb Multihelden oft ihre Grenzen gar nicht kennen - Was du bei Abgrenzungsschwierigkeiten tun kannst - Welche große Rolle Druck - sowohl von innen als auch von außen - spielt Zusätzlich bekommst du: - verschiedene Möglichkeiten, um deine Abgrenzung aufzubauen und zu stärken - eine Selbstcoaching-Übung, die der erste wichtige Schritt auf dem Weg zu deinem Schutzschild ist - eine tolle Ankündigung, für die kommende Woche auf Instagram, die kein Multiheld verpassen darf Ich freue mich, dass du mir deine Ohren

043 | Dein Multihelden-Leben zwischen System und Freiheit Kennst du das Gefühl im System festzustecken und gleichzeitig deinen eigenen Weg gehen zu wollen? Du weißt aber einfach nicht, wie du das beides unter einen Hut bekommen sollst - vor allem ohne dich dabei unterwegs zu verrennen? Immer wieder zanken sich dein Kopf und dein Bauch über den richtigen Weg oder die richtige Entscheidung. Wie die meisten zweigleisigen Multihelden, kennt auch Isabel Duddek vom Glücksgezwitscher-Podcast diese Gefühle. Wie sie ihren Weg dazwischen findet und sich dabei ein wundervolles und unterstützendes Umfeld aufgebaut hat, erzählt sie uns heute. Heute erfährst du: - warum du das Ziel nicht kennen musst, um loszugehen - weshalb Nein sagen so wichtig ist - wieso es unverzichtbar ist auf deinen Bauch zu hören - warum wir Multihelden uns nicht mit anderen vergleichen sollten - wieso meistens nur wir selbst uns aufhalten und wie wir damit umgehen können - wie du dir ein neues Umfeld aufbauen und selbst kreieren kannst Zusätzli

042 | Ausgeglichenheit - So gehts Kennst du das, wenn du dich innerlich aufgewühlt fühlst? Als wäre in dir ein Vulkan, der sprudelt und überkocht ohne richtig auzubrechen? Du fühlst dichinnerlich angetrieben, aber gleichzeitig hast du das Gefühl, dass dir gerade die Puste ausgeht? Mir ging das früher ganz oft so und damit du dich besser verstehst und lernst, was du dagegen unternehmen kannst, erzähle ich dir heute. Heute erfährst du: - Welche einfache Gleichung dahinter steht - Warum es für uns Multihelden so wichtig ist, die Balance zu halten - Wie dir die sechs Säulen dabei helfen - Was Peter Fox damit zu tun hat Zusätzlich bekommst du: - 3 einfache Schritte, die dir helfen das Gleichgewicht wiederherzustellen - Mein persönlicher Multihelden-Lifehack Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let's coach, Christina