Sinopsis
Oso Trava es emprendedor serial y fundador de InstaFit, el app de ejercicio #1 en Español. Ha sido nombrado emprendedor del año por la revista Expansión en 2010 y 2018 e incluido entre las 30 promesas de los negocios de Forbes en 2019. En este programa platica con invitados de clase mundial en deportes, tecnología, fitness y negocios buscando los hábitos y trucos que los hacen extraordinarios para que los puedas poner en práctica en tu vida diaria.
Episodios
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#306. Beatriz Boullosa - Nutrición para Alto Desempeño, Suplementos Clave, Poderes Paranormales y Superar un Ambiente Hostil
18/11/2024 Duración: 02h26sDime qué piensas del episodio.Beatriz Boullosa: @beaboullosa en nutrióloga con especialidad en nutrición por el Comité Olímpico Internacional con una maestría en actividad física y salud y hoy, junto con su hermana, es co-fundadora de Adnomics empresa que combina pruebas genéticas con asesoría nutricional especializada.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."Nadie te puede definir, solo tú sabes tus fortalezas y debilidades."- Beatriz Boullosa @beaboullosaComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Diri Movil la compañía de telefonía que ha revolucionado la forma en que miles de mexicanos nos mantenemos conectados y por Salesforce, el CRM de IA número uno en el mundo y su nueva solución, Agentforce.Beatriz es Presidente de la Federación Mexicana de Nutrición Deportiva. Es autora de los libros Nutrición aplicada al Deporte, La Receta de los Campeones, y colaboradora del libro Nutrición Deportiva: Ciencia, herramientas y estrategias.Fue nutrióloga de la Selección Me
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#305. Marlene Garayzar - Construir un Unicornio, Pedir Problemas y la Importancia de Tener Sistemas
10/11/2024 Duración: 01h47minDime qué piensas del episodio.Marlene Garayzar: @marlenegarayzar es cofundadora de Stori, la empresa mexicana de inclusión financiera que se convirtió en unicornio en julio del 2022 y en la que actualmente desempeña el cargo de Chief Governance Officer (CGO). Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."Si no tienes un sistema es difícil que algo se ejecute."- Marlene Garayzar @marlenegarayzarComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Hospital Angeles Health System que cuenta con el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México y por LegaLario la empresa de tecnología legal que ayuda a reducir costos y tiempos de gestión hasta un 80%Marlene cuenta con una trayectoria de más de 20 años en el sector financiero, tanto a nivel nacional e internacional. Ha sido reconocida como una de las 100 mujeres más poderosas de los negocios en México por las revistas Expansión y Forbes y El Women Economic Forum (WEF) la ha reconocido con el premio de "I
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#304. Rosa Tous - La historia de TOUS, Colaboraciones de Marca, Gemas Sintéticas y Conquistar el Mundo
04/11/2024 Duración: 01h45minDime qué piensas del episodio.Rosa Tous @rosatous es vicepresidenta corporativa de TOUS, la famosa marca de joyería con más de 700 tiendas en 50 países alrededor del mundo.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."Lo de siempre no siempre vale."- Rosa Tous @rosatousComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Cracks Wellness & Longevity Summit que se llevará a cabo el 2 de diciembre en CDMX y por ImpactX el programa de Alta dirección empresarial en línea para crecer tu impacto como líder y guiar tu empresa hacia el crecimiento sostenible.Es gemóloga por el Gemological Institute of America en Los Ángeles, especializándose en Diamantes y también en diseño técnico de joyería y ha recibido distinciones en el nombre de la empresa y de su familia, como el reconocimiento Emprendedor del año de EY en 2017 junto a sus hermanas y el ELLE Woman Award por su trayectoria empresarial en 2022. También ha sido nombrada como una de las top 100 mujeres líderes de España en 2023 y
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#303. Nacho Cadena - Pitcharle a JayZ, Crear Conceptos con Historia y cómo Sembrar Ideas
28/10/2024 Duración: 02h09minDime qué piensas del episodio.Ignacio Cadena: @cadenaconcepts es Fundador & Director de Creativo CADENA CONCEPTS, Socio Fundador ESRAWE + CADENA, Co-Fundador de la marca de perfumes de lujo Xinú De las Americas y Co-Fundador Vinos del Oeste.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí.“Arriesgado, es no arriesgarte, arriesgado es quedarte en la zona de confort .”- Nacho CadenaComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Laboratorios LAPI, el laboratorio médico que brinda a las compañías herramientas de salud laboral como exámenes de ingreso y por Sonos ACE, los nuevos audífonos de Sonos, la empresa líder en experiencia sonora en el mundo.Su trabajo se ha hecho acreedor a premios y menciones honoríficas a nivel Internacional como Best of the Year Award 2015, 2014 y 2012 de Interior Design Magazine en Nueva York, el RED DOT Award, Global Fashion Awards en Londres, World Interior Awards en Barcelona, el Premio Nacional de las Artes Gráficas en México y muchos otros.Hoy Nacho y yo
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#302. Braulio Arsuaga - Recibir a Presidentes, la Industria de la Hospitalidad, Inversiones y la Economía de Plata
21/10/2024 Duración: 01h54minDime qué piensas del episodio.Braulio Arsuaga: @braulioarsuagal es un destacado empresario en el ámbito del turismo y desde 2013 es Director General de Grupo Presidente, una empresa mexicana dedicada a la gestión de hoteles, restaurantes y residencias para adultos mayores. Obtuvo su Licenciatura en Administración de Empresas de la Universidad Anáhuac México Norte, y también posee una Maestría en Administración de Empresas de la Southern Methodist University. Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."Los momentos difíciles son grandes oportunidades para resetear tu vida."- Braulio Arsuaga @b_arsuagalComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Dumo Labs los mejores suplementos para mejorar tu desempeño cognitivo y por Diri Movil la compañía de telefonía que ha revolucionado la forma en que yo y miles de mexicanos nos mantenemos conectados.Braulio Arsuaga participó como tiburón en la sexta y séptima temporadas del programa Shark Tank México y es fundador de GP Compas,
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#301. Bárbara Tijerina - Lenguaje No Verbal, Cómo Cambiar tu Estado y Ser un Mejor Orador
14/10/2024 Duración: 01h53minDime qué piensas del episodio.Bárbara Tijerina: @bartijesinpalabras es una especialista con diez años de experiencia en asesoría y coaching en habilidades de comunicación tanto a nivel ejecutivo, como para figuras en los sectores público y privado.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."El amor es atención."- Bárbara Tijerina @bartijesinpalabrasComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por LegaLario la empresa de tecnología legal que ayuda a reducir costos y tiempos de gestión hasta un 80% y por Hospital Angeles Health System que cuenta con el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México.Es conferencista en temas de liderazgo, comunicación y lenguaje corporal y autora de los libros “Lenguaje Sin Palabras" y “El poder del Lenguaje Sin Palabras”.Hoy Bárbara y yo hablamos de lenguaje corporal, del efecto de la postura en la mentalidad, de cómo ser un líder más efectivo y cómo hablar mejor en público.Qué puedes aprender hoyCómo mejorar t
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#300. Héctor Hernández Pons - 110 años de Herdez, Joint Ventures, Comprar Marcas y Conquistar USA
06/10/2024 Duración: 01h50minDime qué piensas del episodio.Héctor Hernández Pons: @hhernandezpons es uno de los líderes empresariales más destacados de México, conocido por su visión estratégica y su capacidad para transformar industrias. Desde hace 20 años, como presidente del consejo y director general de Grupo Herdez, ha llevado a la compañía a consolidarse como una de las principales empresas en la industria alimentaria del país, con un portafolio de marcas icónicas tanto en México como en el extranjero. Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."La juventud es un defecto que se quita con el tiempo."- Héctor Hernández Pons @hhernandezponsComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por ImpactX el programa de Alta dirección empresarial en línea para crecer tu impacto como líder y guiar tu empresa hacia el crecimiento sostenible y por Actinver una institución con más de 28 años en el sector financiero con la que puedes comenzar a invertir desde $10,000.Hoy Héctor y yo hablamos de la historia de Gru
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#299. Enrique Olvera - Ayunos de 30 días, Crear Nuevos Conceptos, Acomodar el Hambre y Manejar la Crítica
30/09/2024 Duración: 01h40minDime qué piensas del episodio.Enrique Olvera @enriqueolveraf es fundador y chef principal del restaurante Pujol, considerado uno de los mejores restaurantes del mundo por 50 Best y ganador de 2 estrellas Michelin. Olvera es conocido por su enfoque innovador de la cocina mexicana. Además de Pujol, ha abierto otros restaurantes de renombre, como Cosme en Nueva York.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí.“La tos, el hambre y el amor no se pueden esconder.”- Enrique Olvera @enriqueolveraComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por por Sonos ACE, los nuevos audífonos de Sonos, la empresa líder en experiencia sonora en el mundo y por Laboratorios LAPI, el laboratorio médico que brinda a las compañías herramientas de salud laboral como exámenes de ingreso.Hoy Enrique y yo hablamos de cómo piensa del lujo, cómo crear ambientes y conceptos, sobre el negocio de la cocina y de hacer un mes de ayunoQué puedes aprender hoyBeneficios del ayunoDiferencias entre 2 y 3 estrellas MichelinDete
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#298. Alberto Peláez - Cómo Hacer Buenas Entrevistas, Trabajar con Zabludovsky y lo que la Guerra puede Enseñarnos de la Humanidad
23/09/2024 Duración: 01h39minDime qué piensas del episodio.Alberto Peláez @alberto.pelaezoficial es autor de seis libros, entre ellos Corresponsal en Yugoslavia, Crónicas Desde el Infierno, también ha impartido conferencias en universidades y empresas en México y España. Miembro de la Real Academia Mexicana de Historia desde 2021, considera el periodismo un medio clave para contar las historias que construyen la Historia.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí." En la vida hay que saber pedir perdón por el éxito."- Alberto Peláez @pelaez_albertoComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Business Masters Live 2024 y por Diri Móvil, la innovadora compañía de telefonía celular que conecta a cientos de miles de mexicanos.Hoy Alberto y yo hablamos de guerra, de humanidad, me comparte las mejores técnicas para hacer entrevistas y cómo terminar con el conflicto. Qué puedes aprender hoyLo que podemos aprender de la guerraLa clave para terminar con el conflicto globalCómo hacer mejores entrevistas*Es
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#297. Tere Díaz Sendra - Infidelidad, Sexualidad, Amor, Dating Apps y la Relación de Pareja Ideal
16/09/2024 Duración: 02h05minDime qué piensas del episodio.Tere Díaz Sendra: @terediazsendra es Socia fundadora de Psicoterapia La Montaña, de la Montaña Empresarial y de Concepto S1NGULAR.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."Hay cosas que se pueden hacer en 3 meses, pero el amor es a fuego lento."- Tere Díaz Sendra @tediesenComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Hospital Angeles Health System que cuenta con el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México y por LegaLario la empresa de tecnología legal que ayuda a reducir costos y tiempos de gestión hasta un 80%Es Licenciada en Pedagogía y Maestra en Terapia Familiar con especialidad en Terapia de Pareja. Además, es Coach Estratégico Empresarial y especialista en Prácticas Narrativas y en el trabajo de Prevención y Atención de la Violencia Doméstica.Cómo autora ha publicado 10 libros, entre los que se encuentran: ”Cómo identificar a un patán”, "Por qué nos mentimos si nos amamos”, "29 claves para e
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#296. Isabel Rafferty - Venderle al LatinX, Trabajar con tu Pareja y Liderar un Equipo Mayor que Tú
09/09/2024 Duración: 01h31minDime qué piensas del episodio.Isabel Rafferty @isabelraffertyzavala es la fundadora y CEO de Canela Media, una destacada empresa que conecta a marcas con audiencias latinas a través de su plataforma de streaming gratuita, Canela.TV. Isabel ha sido reconocida como Emprendedora del Año en Nueva York por E&Y y una de las 100 Mujeres Más Poderosas de México por Forbes.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."Es lo bueno de ser numero 2, cuando eres #1 te duermes en tus laureles, cuando eres #2 y quieres crecer, tienes que volverte más creativo."- Isabel Rafferty Comparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Actinver una institución con más de 28 años en el sector financiero con la que puedes comenzar a invertir desde $10,000 y por ImpactX el programa de Alta dirección empresarial en línea para crecer tu impacto como líder y guiar tu empresa hacia el crecimiento sostenible.Antes de Canela Media, fundó Mobvious, enfocada en publicidad móvil para audiencias hispanas y a
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#295. José Villela - Cómo Responder Cuando la Vida te Aplasta, Salud Mental, Frustración y Fé
02/09/2024 Duración: 01h38minDime qué piensas del episodio.José Villela IG:@josevillelav es médico por la UP y psiquiatra por el Instituto Nacional de Psiquiatría. Actualmente, psiquiatra en la Facultad de Ciencias de la Salud de la UP y profesor titular de la asignatura: "Habilidades de comunicación" en la Escuela de Medicina de la UP. Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí.“Las camas duras hacen a las personas fuertes.”- José VillelaComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Laboratorios LAPI, el laboratorio médico que brinda a las compañías herramientas de salud laboral como exámenes de ingreso.y por Sonos ACE, los nuevos audífonos de Sonos, la empresa líder en experiencia sonora en el mundo.Pepe ha impartido más de 400 conferencias sobre motivación, resiliencia, bienestar, gratitud e inclusión de personas con discapacidad relatando cómo un accidente fortuito de tránsito le cambió la vida hace 14 años. Es atleta en el Comité Paralímpico Mexicano en la disciplina de lanzamiento de clava,
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#294. Ricardo Sunderland - Transformar CEOs, Manejar tu Energía, Coaching y Rendirte ante una Fuerza Mayor
26/08/2024 Duración: 01h48minDime qué piensas del episodio.Ricardo Sunderland, @ricardo.sunderland11 es socio senior de Egon Zehnder y sirve a sus clientes como CEO Transformational Coach. Además es autor del libro The Energy Advantage, cómo ir de administrar tu tiempo a dominar tu energía.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."El acto de mayor generosidad que puedes tener es hacia los demás, es cuidarte a a ti mismo."- Ricardo Sunderland Comparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Business Masters Live 2024 y por Diri Móvil, la innovadora compañía de telefonía celular que conecta a cientos de miles de mexicanos.Ricardo coachea a líderes y colabora con los Chairmen y el comité de nominaciones responsables de las sucesiones de CEO y C-suite en el proceso de nominación del CEO, y posteriormente apoya a los CEOs recién nombrados en sus procesos de transición e integración.Antes de incorporarse a Egon Zehnder, Ricardo fue socio en KPMG y ocupó diversos roles directivos en Citigroup, incluido el
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#293. Karla Souza - La Vida en el Ojo Público, Lecciones de Viola Davis, Criar Niños Resilientes y Manejar el Éxito
19/08/2024 Duración: 01h39minDime qué piensas del episodio.Karla Souza: @karlasouza es una actriz y productora mexicana conocida por sus roles en las películas Nosotros los Nobles y La Caída, además de su participación en series norteamericanas como How to Get Away with Murder.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."El éxito te lleva a una comodidad, lo tienes que escupir si quieres ser un outlier."- Karla SouzaComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Hospital Ángeles Health System cuyo Centro de Neurociencias brinda tratamiento al 100% de las enfermedades y padecimientos neurológicos y por LegaLario la empresa de tecnología legal que ayuda a reducir costos y tiempos de gestión hasta un 80%Karla habla fluidamente Inglés, Francés y Español y ha sido reconocida con numerosos premios, incluyendo un Emmy en 2023 como mejor actriz por su rol en La Caída.Qué puedes aprender hoyCómo hacerte camino en un entorno profesional difícilCómo manejar la opinión públicaLas dificultades que enfrentan los a
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#292. Bruno Ribeiro - Optimización Cognitiva, Suplementos Esenciales, Neuroplasticidad y Longevidad
12/08/2024 Duración: 02h06minDime qué piensas del episodio.Bruno Ribeiro do Couto: @brunoribeirodocouto Bruno Ribeiro do Couto es un experto en rendimiento cognitivo y Neuropsicología, con un título de Doctor en Psicología de la Universidad de Valencia. Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."No somos esclavos de nuestra genética."- Bruno RibeiroComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por ImpactX el programa de Alta dirección empresarial en línea para crecer tu impacto como líder y guiar tu empresa hacia el crecimiento sostenible y por Actinver una institución con más de 28 años en el sector financiero con la que puedes comenzar a invertir desde $10,000.Ribeiro es un firme defensor de los beneficios del paseo y la meditación para la salud cerebral. Actualmente, investiga cómo mantener el cerebro en óptimas condiciones utilizando tecnologías de neuroestimulación cerebral y dirige las unidades cognitivas de SHA Wellness Clinic en España y México.Hoy Bruno y yo hablamos de desempleo cognitivo, n
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#291. Catalina Goerke - Trabajar con el Dalai Lama, Vivir Muchas Vidas y Encontrarte en el Silencio
05/08/2024 Duración: 01h50minDime qué piensas del episodio.Catalina Goerke: @inthenameofsilence es Psicoterapeuta Cognitiva Conductual, especialista en Psicología Contemplativa, Neuroplasticidad Cognitiva, Trauma y Meditación Budista Mahayana. Ha dedicado los últimos 20 años a encontrarse y transformar su vida y la de miles de personas alrededor del mundo, desde la conexión profunda con el Silencio Terapéutico.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí.“La incomodidad es un llamado a la transformación.”- Catalina GoerkeComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Business Hackers el evento para emprendedores que sucederá el 14 de agosto en CDMX y por Laboratorios LAPI, el laboratorio médico que brinda a las compañías herramientas de salud laboral como exámenes de ingreso.Durante sus estudios como discípula del Dalai Lama, en India; desarrolló la Terapia del Silencio, que son parte fundamental de los procesos de acompañamiento que Catalina imparte en las Naciones Unidas, a la cual sirve desde hace más de 4 a
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#290. Jorge Vallejo - Caro vs. Costoso, Estrellas Michelin, Trabajar en Pareja y Vivir y Pasión
29/07/2024 Duración: 01h52minDime qué piensas del episodio.Jorge Vallejo @jorgevallejo es, desde 2012 junto con su esposa, Alejandra Flores, la mente maestra detrás del multi-premiado restaurante Quintonil, el bastión en donde, por doce años, han establecido un diálogo permanente con la memoria y el presente de la tradición culinaria de México hasta lograr un cocina personal y propia, lo que le ha valido el noveno lugar en The World's 50 Best Restaurants y dos estrellas que le otorgó la Guía Michelin este 2024. Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."Ha perdido menos aquel que se pierde en su pasión que aquel que ha perdido su pasión."- Jorge Vallejo @rest_quintonilComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Sonos ACE y por Diri Móvil, la innovadora compañía de telefonía celular que conecta a cientos de miles de mexicanos.Jorge Fue premiado con el Estrella Damm Chefs’ Choice Award 2022, distinción que ha puesto a Jorge Vallejo junto a notables chefs como Joan Roca, Daniel Humm, Massimo
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#289. Miguel Leal - Sobrevivir como Inmigrante, el Creciente Mercado Hispano, Superar una Traición y Sobreponerte a la Adversidad
22/07/2024 Duración: 01h39minDime qué piensas del episodio.Miguel Leal IG: @CheeseGuySuccess es fundador de Mexican Cheese Producers y ampliamente considerado como el “Padrino del queso mexicano” en los Estados Unidos y autor del libro “La Casa que el Queso Construyó.”Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."Debes tocar fondo para entender que todavía te falta qué aprender."- Miguel LealComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Hospital Angeles Health System, el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México y por BEEK, la plataforma de audiolibros en español que te regala 7 días de contenido ilimitado.Uno de seis hijos criados en la pobreza, Miguel llegó a Wisconsin sin dinero y hablando poco inglés. Miguel se asoció para trabajar con los Amish en Ohio para producir y vender a mano ruedas de queso Cotija de 60 libras en el área metropolitana de Chicago, creando la empresa que posteriormente vendió a Sigma Alimentos en más de 50 millones de dólares.Hoy Miguel y yo ha
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#288. Rodrigo Herrera - Hacks de Longevidad, el Negocio de los Influencers, Inteligencia Artificial y Reconstruir Acapulco
15/07/2024 Duración: 01h34minDime qué piensas del episodio.Rodrigo Herrera @rodrigoherrera desde 1996 es fundador de Genomma Lab, una de las principales compañías farmacéuticas de América Latina que ha crecido a tener presencia en 20 países y ventas por más de 900 millones de dólares anuales.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."Cuando te encanta un producto, en lugar de comprar el producto debes comprar las acciones de la empresa."- Rodrigo HerreraComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Actinver una institución con más de 28 años en el sector financiero con la que puedes comenzar a invertir desde $10,000 y por ImpactX el programa de Alta dirección empresarial en línea para crecer tu impacto como líder y guiar tu empresa hacia el crecimiento sostenible.Rodrigo también es miembro original del elenco de Shark Tank México, conferencista internacional y fue reconocido como emprendedor del año por Ernst & Young en 2010 entre muchos otros premios que ha recibido.Hoy Rodrigo y yo hablamos
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#287. Salvador Alva - Liderazgo, Propósito, Nearshoring y Cultura Empresarial
08/07/2024 Duración: 01h53minDime qué piensas del episodio.Salvador Alva IG: @salvadoralvagomez es consejero, emprendedor, coach y autor de 4 libros: Tu vida tu mejor negocio, Empresa Admirada: la receta, Un México Posible, en co-autoría con José Antonio Fernández y acaba de publicar en México y España “Lo que un líder no debe delegar”, donde aborda el tema del agotamiento del liderazgo jerárquico.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí.“Los consumidores del mundo son millonarios en expectativas.”- Salvador AlvaComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Sonos ACE, los nuevos audífonos de Sonos, la empresa líder en experiencia sonora en el mundo y por Laboratorios LAPI, el laboratorio médico que brinda a las compañías herramientas de salud laboral como exámenes de ingreso.Salvador fue presidente de América Latina en Pepsico y presidente del Tecnológico de Monterrey en donde lideró una profunda transformación que la posicionó como la universidad privada #1 en México y #28 mundial.Hoy Salvador y yo hablam