Sinopsis
Bij De KoelkastCoach hoor je alles over gezond eten, afvallen en hoe je op je ideale gewicht blijft! Sabine Leijten is Dé online voedingsdeskundige van Nederland.Download het gratis e-boek met "49 Tips Om Blijvend Kilo's Kwijt Te Raken" op www.dekoelkastcoach.nl
Episodios
-
BONUS 004 - Voeding als Zonnebrand!
24/10/2019 Duración: 05minDe KoelkastCoach is wekelijks te gast bij Corné Klijn en Daniël Dekker op NPO Radio 5 met voedingstips en opvallende weetjes over een gezonde levensstijl. Beluister deze gesprekken hier terug.
-
Ontdek de bijzondere eigenschappen van Groene Thee
14/10/2019 Duración: 08minDe KoelkastCoach vertelt je alles over afvallen, gezonde voeding, sporten en vooral dat je af en toe de teugels even dient te laten vieren. Luister onder het genot van een kopje dampende groene thee naar deze podcast waarin je alle bijzondere eigenschappen ontdekt van groene thee!
-
BONUS 003 - Weekendborrel - De Positieve Kanten Van Bier
18/09/2019 Duración: 04minSabine Leijten, De KoelkastCoach, is wekelijks te horen bij de Weekendborrel van NPO Radio5. Daniël Dekker en Corné Klijn stellen haar dan alle brandende vragen over voeding. Gemist? Hier beluister je ze terug, als extraatje!
-
Jouw 'Meal Preppen', zo doe je dat!
11/09/2019 Duración: 10minJe hoort het steeds vaker; je "meal preppen". Maar hoe doe je dat precies. Sabine Leijten, De KoelkastCoach legt het je uit.
-
BONUS 002 - Weekendborrel - Schokkende Suikers
28/08/2019 Duración: 05minSabine Leijten, De KoelkastCoach, is wekelijks te horen bij de Weekendborrel van NPO Radio5. Daniël Dekker en Corné Klijn stellen haar dan alle brandende vragen over voeding. Gemist? Hier beluister je ze terug, als extraatje!
-
Nuttige sportvoeding tips!
16/08/2019 Duración: 11minGelukkig zijn er steeds meer mensen die gezond eten en ook vaker de sportschoenen uit de kast halen. Wat je precies dient te eten op een dag dat je sport is dan vaak lastig. In deze podcast van De KoelkastCoach hoor je een aantal tips die je direct kunt toepassen als je jezelf weer een uurtje in 't zweet gaat werken.
-
Natuurlijke Krachtpatsers
30/07/2019 Duración: 13minLeer alles over gezonde en lekkere voeding dankzij De KoelkastCoach. Deze podcast gaat over een aantal uitblinkers als het gaat om voeding. Luister en neem meteen een kijkje in je koelkast en voorraadkast of je ze misschien al in huis hebt.
-
BONUS 001 - Weekendborrel - De KoelkastCoach
24/07/2019 Duración: 06minSabine Leijten, De KoelkastCoach, is wekelijks te horen bij de Weekendborrel van NPO Radio5. Daniël Dekker en Corné Klijn stellen haar dan alle brandende vragen over voeding. Gemist? Hier beluister je ze terug, als extraatje!
-
Zó voorkom je vakantiekilo's!
10/07/2019 Duración: 11minIn deze KoelkastCoach podcast hoor je welke maatregelen je dient te treffen om geen extra kilo's aan te komen tijdens je welverdiende vakantie.
-
Vraag maar raak!
21/06/2019 Duración: 10minOm de zoveel tijd doet Sabine Leijten een Q en A, oftewel vraag maar raak! Deze keer drie opvallende vragen van De KoelkastCoach Podcast luisteraars waar je altijd weer iets van op steekt. Ook een vraag stellen? info@dekoelkastcoach.nl
-
Het Gevaar van Koffie
29/05/2019 Duración: 09minEen lekker bakkie koffie! Heerlijk natuurlijk, maar er zit ook een gevaar aan koffie. Die ontdek je binnen 10 minuten in deze podcast van De KoelkastCoach.
-
Volhouden, hoe dan?!
13/05/2019 Duración: 10minHoe zorg je ervoor dat de kilo's die je kwijtraakt er niet direct weer 'aanplakken'. Personaltrainer en zanger bij RE-Play Mark Dakriet raakte 80 kilo (!) kwijt en geeft je nu tips hoe je het afslanken volhoudt. Sabine Leijten, De KoelkastCoach ging bij z'n sportschool "Personal Power Gym" in Hilversum langs.
-
Suiker Vergif?!
23/04/2019 Duración: 14minSabine, dé online voedingsdeskundige van Nederland, vertelt je alles over gezonde voeding, lekker eten én afvallen. In deze KoelkastCoach podcast hoor je hoe het precies zit met "de drugs van de 21e eeuw"... suiker!
-
De 80/20 Regel, hoe pas je 'm toe?!
03/04/2019 Duración: 08minSabine, de online voedingsdeskundige van Nederland, vertelt je alles over gezonde voeding én lekker eten. Mocht je willen weten wat de bijzondere krachten van magnesium zijn, luister dan deze KoelkastCoach Podcast!
-
Ontdek De Kracht van Magnesium
22/03/2019 Duración: 08minSabine, de online voedingsdeskundige van Nederland, vertelt je alles over gezonde voeding én lekker eten. In deze . podcast hoor je alles over de bijzondere krachten van magnesium.
-
Alleen als het ijs.. en ijskoud is!
05/03/2019 Duración: 06minAls je verse producten nu vergelijkt met diepvriesgroenten, hoe gezond is dat eigenlijk? Ontdek het. in deze aflevering van De KoelkastCoach. Heb je een vraag over voeding? Mail naar info@dekoelkastcoach.nl
-
Zeven Afslank Tips
19/02/2019 Duración: 10minWil je alles weten over gezonde levensstijl en toch lekker eten? Luister dan naar deze podcast van dé online voedinsdeskundige Sabine Leijten. De KoelkastCoach geeft je op een leuke manier informatie over gezonde voeding.
-
De Geheimen van Havermout
04/02/2019 Duración: 08minWil je alles weten over gezonde levensstijl en toch lekker eten? Luister dan naar deze podcast van dé online voedinsdeskundige Sabine Leijten. De KoelkastCoach geeft je op een leuke manier informatie over gezonde voeding.
-
Introductie van De KoelkastCoach
21/01/2019 Duración: 06minWil je alles weten over afvallen, een gezonde levensstijl en lekker eten? Luister dan naar deze podcast van dé online voedingsdeskundige Sabine Leijten. De KoelkastCoach geeft je op een leuke manier informatie over gezonde voeding.