True Power | Lebe Dein Wahres Potential!

Vielleicht kennst du das...du hörst einen Satz, der gefühlt ALLES verändert. Bei mir war es dieser: The ego is who you think you are and the soul is really who you are. When you identify yourself with your soul, you see other people as soul. Und genau dieser Satz, geht so tief in meine Seele, weil ich wieder erkenne, wie sehr es um Mitgefühl geht anstatt an negativen Gefühlen festzuhalten. Weil jeder Fehler macht. Und nicht weil wir es wollen, sondern weil wir Menschen sind. That’s part of the game.  In dieser Podcastfolge erfährst du...

Ich stelle meinem Jimmy einige Fragen, auf die ich nicht weiß, wie sie antworten wird – und das ist in unserer Freundschaft echt richtig selten. Du wirst Sachen über mich erfahren, die du definitiv noch nicht wusstest. Die ich vielleicht selbst nicht mal über mich wusste. And that’s the magic. Viel Spaß bei dieser außergewöhnlichen, authentischen Podcastfolge meine Lieben.

Female & male energy. Ein Tanz der zwei Geschlechter in uns. In jedem Einzelnen von uns. Dominierend ist in unserer Gesellschaft sicherlich die männliche Energie. Umso wichtiger ist es nun der Weiblichkeit mehr Raum zu geben. Fühlen. Hingabe. Uns von unserer Intuition leiten lassen. Und genauso in die Umsetzung kommen, Klarheit für unseren Weg haben, Stärke zeigen – im Wechsel, um unsere Balance im Leben zu halten. In der heutigen Podcastfolge geht es genau um diese spannende Thematik. Gepaart mit viel Wissen, das ich auf meiner eigenen Reise gesammelt habe, findet du in dieser Folge auch viele anwendbare Tipps, wie du deine weibliche und männliche Energie in Balance bringst. Viel Spaß.

Soulmates. Ein wundervolles Thema, zu dem ich immer viele Fragen bekomme. Heute habe ich meine beste Freundin für einen Deeptalk in den Podcast eingeladen und gemeinsamen beantworten wir eure Fragen zum Thema Freundschaft und Soulmates. Auf dem Weg dir ein vertrautes Umfeld aufzubauen, Freunde und Soulmates für’s Leben zu finden, denk nicht all zu viel darüber nach. Just spread love. Be authentic. Just be. So ist am ehesten sichergestellt, dass du diese Menschen in dein Leben ziehst. Mehr dazu in dieser ehrlichen Episode über unsere Verbindung als Soulmates.

The dance between me and the universe. Je mehr ich diese Reise nach innen gehe, desto radikaler und gleichzeitig liebevoller werde ich. Je mehr ich mich für Transformation und mein best Self öffne, desto schwieriger und größer werden die Herausforderungen und Entscheidungen. Denn jedes Mal, wenn wir zu einer neuen Version werden, stirbt ein alter Teil von uns. This is transformation. Und wenn du wissen möchtest, wie du in dieser Zeit zu deiner authentischsten, besten und liebevollsten Version wirst, hör dir unbedingt meine neue Folge an. Darum geht's in dieser Podcastfolge:

Oftmals ist uns gar nicht bewusst, wie negativ unser Self-Talk eigentlich ist...aber kommt der wirklich von uns? Sind wir manipuliert und dürfen erst wieder lernen, alte und uns nicht mehr dienende Glaubensmuster umzuprogrammieren? Und wenn ja, wie geht das? Wie werden wir beeinflusst und wie richte ich mein Bewusstsein darauf aus zu erkennen, dass mein wahres Ich nicht die Version ist, die gerade auf dem Driver's Seat sitzt? Klarheit für den eigenen weg finden und Fokus auf das Wichtige richten – unsere Gedanken – darum geht es in der heutigen Folge. Sich wieder zu ermächtigen, verschiedene Meinungen und Wahrheiten zu hinterfragen – immer wieder – und zu überlegen, was Konsum mit uns macht. Ernährung, Medien, das Umfeld, Gefühle, Gedanken, Serien, Filme und alles, was unsere Glaubensmuster formen. Immer wieder zu hinterfragen, möchte ich das glauben? Und darin die Macht zu entdecken.  Darum geht's in dieser Podcastfolge:

Sexual energy. Alles hängt zusammen. Was meinst du, welches Leben möglich ist, wenn du dich wahrhaftig hingibst? Sinnlichkeit in dir lebst, das Leben genießt, dich selbst neu entdeckt, Selbstliebe zur Priorität machst und alles andere loslässt, was nicht mehr zu dir gehört. Deine Sexualkraft ist auch Ausdruck von Charisma und deiner authentischsten Version. Sie gibt dir den krassesten Antrieb für dein Leben, um wirklich schöpferisch zu sein. Female & male energy in Balance, um sich wirklich frei zu fühlen. Darum geht's in dieser Podcastfolge:

Am Samstag 23. Mai & Sonntag  24. Mai 2020 findet das DNX Festival – das größte Online Event zum ortsunabhängigen Lifestyle – zum ersten Mal online statt und ihr könnt dabei sein. Ich werde als Speakerin auf der DNX sprechen und einen Workshop zum Thema "REALTALK: Was es wirklich bedeutet dein wahres Potential zu leben" geben. Sei unbedingt dabei – it will change your life. Tickets bekommst du hier:  DNX Online Festival 2020 (GOLD) https://bit.ly/loa-dnx-gold Und hör dich auch unbedingt das Interview von mir auf dem Podcast der DNX an: https://youtu.be/N9j7edKn1-U .......................... Den ganzen Tag am Strand chillen, ab und zu am Laptop einen Schluck aus der Kokosnuss trinken. So oder so ähnlich stellen sich viele den digitalen Nomanden Lifestyle vor. Die Realität sieht komplett anders aus und trotzdem denke ich dabei: Living my dream life. Denn Reisen und Arbeiten ist eine krasse Herausforderung und Persönlichkeitsentwicklung pur. Sonic und Yara von der DNX sind die absoluten Expert

Wow, Ayurveda ist ein riesiges Feld an Inspiration und Wissen. Im Ayurveda Talk 1 haben Carina und ich bereits über die drei verschiedenen Doshas gesprochen. In der heutigen Folge geht es um die traditionelle Pancha Karma Kur und wie du deinen eigenen spirituellen Weg findest. Ayurveda schreibt keine richtige Lebensweise vor. Es geht vielmehr darum den genau für dich passenden Weg zu finden. So auch in der Spiritualität. Den Zugang zu sich und seiner inneren Weisheit zu erforschen, sich kennenzulernen und mit einem neuen Spektrum des eigenen Potentials das Leben zu erschaffen. Mit Carina habe ich die absolute Expertin auf diesem Gebiet und sie teilt mit uns ihre Erkenntnisse über das Leben, über sich und natürlich Ayurveda. Viel Spaß!

Mindestens genauso wichtig wie die hoch gelobte Morgenroutine ist die unterschätzte Abendroutine. Denn wie du morgen aufwachst, ist essentiell für deine Grundenergie. Natürlich können wir uns mit einer Morgenroutine einen tollen Start in den Tag gestalten, aber was wäre, wenn du schon mega entspannt und glücklich aufwachst? Hier kommt die Abendroutine ins Spiel. Du musst keine krasse Abfolge für dich definieren. Just start with a meditation. Wieder bei dir ankommen. Im Jetzt sein. Loslassen. Alle Erwartungen an sich selbst und andere. Zu Ruhe kommen und entspannt einschlafen. Um dann erholt am Morgen aufzuwachen und richtig in den Tag zu starten. Dafür gibt’s heute eine Abendmeditation von mir.  .......................... Hier kannst du dich für The LOA Club anmelden: bit.ly/theLOAclub Loa auf Instagram: www.instagram.com/loa.helser Loa's TRUE POWER Messages

Sich selbst und seinen Körper besser kennenlernen. Eine große und spannende Aufgabe für uns Menschen. Das Thema Ayurveda und die alte Tradition dieser Lehre gibt Impulse, die wir in der heutigen Zeit mehr als dringend nötig haben. Um wieder in den Körper reinzuspüren, intuitiv zu leben. Ayurveda möchte, dass wir Gewohnheiten so anpassen, dass sie unsere körperliche und mentale Gesundheit unterstützt.  Deswegen freue ich mich heute unglaublich mit Expertin Carina Preuß zu sprechen, um die Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist im Ayurveda besser zu verstehen und wie auch du dich neu durch diesen Lifestyle kennenlernen kannst. Viel Spaß.

Manche Entscheidungen haben das Potential, dein komplettes Leben zu verändern. Und genau darum soll es heute gehen. Um die Entscheidungen in meinem Leben, die mich verändert haben. Radikal. Endlich mal die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Wenn nicht jetzt, wann denn bitte dann?! Ich teile mit dir Erkenntnisse aus dem Herzen, warum ich heute so leben kann, wie ich lebe. Dass dieses Leben immer etwas mit mir zu tun hat, wie ich mich entscheide. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören.

Lifestyle Design. Ich bin verliebt in dieses Wort. Denn was gibt es schöneres, als ein Leben zu kreieren, genau nach deinen Vorstellungen? Living my dream life steckt in jeder Zelle von mir. Und dafür bin ich fucking dankbar.  Und du kannst es auch. Du kannst auch in deinem Wohnzimmer dein Traumleben leben. In deinem Kopf. Es liegt nur an dir. Welche Prioritäten du setzt. Wie sehr du deine Wahrheit lebst. Deine Weirdness. Wie sehr du dich zeigst. Darum geht's in dieser Podcastfolge:

Ihr lieben, es gibt wieder eine Meditation von mir. So viele von euch haben es sich schon so lange gewünscht. Inner Peace. Wer möchte das nicht? Gelassenheit. Ruhe. Tiefe Verbundenheit. So wertvoll in diesen Zeiten, bei sich selbst zu sein. Einfach mal im Moment sein. Nimm dir Zeit für dich. Diese Meditation ist selflove pur. Genieße die Minuten mit dir selbst.  Breathe. Ich freue mich auf dein Feedback zur Meditation und hoffe, sie tut dir genauso gut wie mir.  ................. Hier geht's zum The LOA Club Post auf Instagram: https://bit.ly/2Ujlaws Hier geht's Instagram Post zur Innen Peace Meditation: https://bit.ly/2xpMAaW ................. Loa auf Instagram: www.instagram.com/loa.helser Loa's TRUE POWER Messages

Die Welt steht still und nichts ist mehr wie zuvor. Von den einen auf den anderen Tag kann sich alles verändern. Das haben wir jetzt gemerkt. Ein Learning, das einfach super wichtig für uns als Menschheit ist. Nichts mehr als selbstverständlich zu nehmen und dankbar zu sein für das, was sich gut anfühlt. Carpe diem. Schon oft gehört, aber wer lebt denn wirklich danach? Nach der eigenen authentischen Wahrheit. Wie können wir wirklich im Moment leben? Im Hier und Jetzt. Und welches Geschenk steht darin für unsere Potenzialentfaltung? Dazu möchte ich meine Gedanken mit dir teilen. Darum geht's in dieser Podcastfolge:

Weg mit der Chemie, sag JA zu Natürlichkeit. Wie viel Gift wollen wir noch in unserem Körper pumpen? Ich zeige dir 20 Wege, wie du mit Natürlichkeit dein Leben verändern kannst. Denn wenn unser Inneres unsere äußere Welt beeinflusst, so ist es genauso auch umgekehrt. Dein Äußeres beeinflusst deinen Kern. Dein Körper ist ein Tempel und Natürlichkeit ist ein Akt der Selbstliebe. Here we go, meine Tipps für authentic natural living. Darum geht's in dieser Podcastfolge:

Kennst du das, wenn dich ein Buch so sehr inspiriert? “The Seven Spiritual Laws of Success” oder auf deutsch “Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs” war für mich so ein Buch. Ein Buch voller Weisheiten, die ich heute gerne mit euch teilen möchte. Es geht darum, das eigene Traumleben zu manifestieren und erklärt anhand von 7 Gesetzen, auf was es wirklich ankommt, wenn wir erfolgreich sein wollen. Darum geht's in dieser Podcastfolge:

Seit zwei Jahren lebe ich als digitale Nomadin und habe mein Zuhause immer mit dabei. Ich habe gelernt, dass ich selbst mein Zuhause bin. Bis dahin war es ein spannender Weg und ich musste erstmal an’s Ende der Welt gehen, bis ich mich neu kennengelernt habe. Dieser Prozess war mega wichtig für mich. Genauso wie es mega wertvoll ist, nach zwei Jahren wieder ein richtiges Zuhause zu haben, auf Bali. Heute erzähle ich von meinem Digital Nomad Lifestyle. Über meine Erkenntnisse und Herausforderungen, und warum nicht jeder wundervolle Ort das Potenzial haben muss, dein Zuhause zu werden.   Darum geht's in dieser Podcastfolge:

Rafael Frenk ist High Performer, Biohacker und beschreibt sich selbst als Alltags-Alchemisten. Er stellt sich jeden Tag die Frage: Wie können wir die äußerlichen Umstände so verbessern, dass wir uns in unterschiedlichen Lebensbereichen gut fühlen? Er kombiniert Achtsamkeit mit Wissenschaft, um sein Potenzial zu entfalten und herauszufinden, was dem Körper gut tut und was ihm Energie nimmt. Welche Werkzeuge können wir für uns nutzen, um voll in unsere Power zu kommen? Erfahrt es im heutigen Deep Talk. Darum geht's in dieser Podcastfolge:

Meditation, Journaling, gesunde Ernährung und reichlich Bewegung. Dazu am besten viel lesen, sich weiterbilden und das eigene Business nach Vorne bringen. Vieles davon tut uns gut. Wir haben uns Routinen erschaffen, die sich positiv auf unser Leben auswirken. Doch geht das gut, jeden Tag die gleiche Abfolge deiner Gewohnheiten zu haben? Du bist nicht jeden Tag der gleiche Mensch. Sogar in dieser Sekunde hast du dich schon wieder verändert und unsere unterschiedlichen Zyklen brauchen besondere Achtsamkeit. Nicht jeden Tag tut dir das Gleiche gut. Und wir sollten den Gedanken loslassen, alles zu jederzeit planen zu können. Mehr Balance zwischen Struktur und Routinen und unserem ganz natürlichen, intuitiven Flow des Lebens. Spüre in dich hinein. Welches Bedürfnis hast du in diesem Moment? Ich nehm dich mit auf eine Reise in meine Gedanken. Darum geht's in dieser Podcastfolge: