Female Podcast - Love, Heartbreaks & Daily Struggles

Ein langer Spaziergang, ein Buch lesen, ein schönes Vollbad nehmen oder einfach mal entspannt meditieren und der Lieblingsmusik zu hören. Das ist selfcare und diese ist heute besonders wichtig. Wir vergessen gerne mal das eigene Glück und Wohlbefinden, doch sowohl #metime als auch Selbstliebe gehören zum Leben dazu! Hier kommt also unser reminder an dich, mehr für dich selbst zu [...]

Natürlich sind wir alle reflektiert und intelligent und das ist super, aber wünscht ihr euch nicht auch manchmal, etwas weniger zu reflektieren? Dann würde man sich zumindest nicht wegen jeder Kleinigkeit den Kopf zerbrechen und stattdessen die Dinge eher auf sich zukommen lassen, oder sich mit Situationen, die man nicht beeinflussen kann, zufrieden geben. Sich zu viele Gedanken zu machen [...]

Kennen wir das nicht alle? Wir haben einen schlechten Tag, fühlen uns nach Tee, Film und Schokolade und plötzlich klingelt das Telefon und wir gehen nichtsahnend ran. Mal ist es ein Kunde, für den wir schnell nochmal Überstunden machen müssen und mal ist es die Freundin, für die wir natürlich ein offenes Ohr haben. Doch wo bleiben wir da? Wer, [...]

Wir alle kennen diese Momente, in denen unsere Coolness der Unsicherheit weicht. Aber wieso ist das so? Wieso werden wir von unserem Date so gemocht, wie wir uns anfangs gegeben haben und entwickeln zu einem späteren Zeitpunkt Versagens- und Verlustangst? Weil wir befürchten, nicht genug zu sein? Wir denken, dass es ganz normal ist und durchaus auch gesund, wenn man [...]

Wenn es doch so einfach wäre, einen Schalter umzulegen, um dem Leben eine Prise Glücklichsein zu verpassen. Eigentlich ist es sogar ziemlich einfach! Natürlich kann man seinen Gemütszustand nicht immer von einer auf die andere Sekunde um 180 Grad drehen, jedoch ist es möglich, jeden Moment mit einer netten Kleinigkeit zu erhellen. Ob es die Kerze ist, die man sich [...]

Wir sprechen viel von Onlinedating und die Enttäuschung, die Dates mit sich bringen können, wenn man die Person hinter dem Screen dann zum ersten Mal im normalen Leben kennenlernt. Wir haben das Gefühl, dass es mittlerweile einfacher ist, jemanden online kennenzulernen, anstatt sich von Angesicht zu Angesicht zu unterhalten. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Möglichkeiten es gibt, Menschen [...]

Wollen wir Haus, Hof, Kind und Garten, oder doch lieber eat, pray, love? Wir sind in einem Alter und einer Gesellschaft, in der wir uns im “Kampf” zwischen unseren Sehnsüchten und dem ständigen Gesellschaftszwang befinden. Wer sind wir und was wollen wir? Ist das, was wir wollen auch wirklich das, was wir brauchen? In dieser Folge reflektieren wir unsere Gedanken [...]

Die einen sind schweigsam, die anderen selbstverliebt. Viele schmieren einem Honig um den Mund und mit manchen kann man ’ne Menge Spaß haben, für mehr reicht es dann aber auch nicht. Wir haben viel geflirtet und gedatet, sodass wir Flirttypen mittlerweile kategorisieren können und es interessant finden, wie unterschiedlich wir doch alle sind. Denn was faszinierend ist: Vielleicht finden wir [...]

Wir wachen alle aus unserem Corona-Dornröschen-Schlaf auf und warten darauf, dass der Prinz kommt, um uns wach zu küssen. So wird es wohl so einigen Singles gehen, die rausgehen, um das Leben wieder am Schopf zu packen, zu flirten, zu daten und einfach nur das Leben zu inhalieren. Wie lange haben wir Menschennähe gemieden und wie groß ist unsere Freude, [...]

Dating ist aufregend und man kann vor Schmetterlingen im Bauch kaum klar denken, dann lernt man auch mal eine Person kennen und merkt sofort, dass es nicht wirklich matcht. Also stürzt man sich wieder ins Getümmel und vergibt unzählige Chance an Typen, mit denen man den Vibe nicht teilt. Natürlich verliert man irgendwann den Glauben an die Liebe und den [...]

Oft stellen wir uns die Frage, wieso manche Menschen Kaffee mit uns trinken wollen, obwohl wir sie nicht ausstehen können, sondern lediglich höflich sind. Wie geht man mit Situationen um, in denen man sich unwohl fühlt? Spricht man es an, oder zieht man sich zurück? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man mit lästigen Menschen umgeht und wie man [...]

Warum machen wir uns klein? Um anderen Leuten zu gefallen, oder um nicht eingebildet zu wirken? Wir haben das Gefühl, dass vor allem Frauen als Zicken, oder bissige Stuten betitelt werden, sobald sie zu ihren eigenen Stärken stehen. Wahrscheinlich liegt es an unseren frühkindlichen Erfahrungen und der Erziehung, die uns eintrichtert, ein braves Mädchen sein zu müssen, um liebenswert zu [...]

Leiden wir nicht alle ein bisschen unter Bindungsangst? Die einen aus Verlustangst, die anderen aus Unsicherheit, andere wiederum wegen eines persönlichen Problems. Wir sind in einem Alter, in dem jeder eine Vergangenheit hat, die einen nachhaltig prägt. In dieser Folge reden wir darüber, dass Bindungsangst eine Eigenschaft ist, die sich auf verschiedenste Weisen äußert und viel Verständnis und Geduld abverlangt.

Wir kennen alle diese Fragen, bei denen wir jemanden mitten im Satz am liebsten erwürgen würden. Fragen, wie “möchtest du nicht auch langsam mal heiraten?”. Fragen, die taktlos, unsensibel sind und unüberlegt ausgesprochen werden, ohne die Konsequenzen abzuwägen. Wir sind der Meinung, dass klischeehafte Vorurteile und Fragen nicht mehr zeitgemäß sind und man sich mehr Gedanken machen sollte, bevor wir [...]

Wir denken immer, dass Liebe knallen und Funken sprühen muss. Wir vergleichen das wahre Leben mit Nicholas Sparks Filmen und sind frustriert, wenn der “Wow” – Effekt nicht direkt nach dem ersten Date eintritt. Wieso haben wir solch eine Erwartungshaltung und ist sie überhaupt realistisch oder sogar gesund? Wir diskutieren in dieser Folge über die Schönheit der Normalität und der [...]

Wir alle kennen das Dating Game: man verknallt sich und ist sich nahe, doch man weiß nie, was im Kopf des anderen vor sich geht und ob man sich seiner Sache sicher sein kann. Was Red Flags sind haben wir schon öfter diskutiert, doch wie erkennen wir, dass jemand uns will? Woher können wir wissen, dass eine Person Interesse daran [...]

Es ist so weit! Unser Set 3 der 36 Fragen zum Verlieben geht nun an die Öffentlichkeit. In dieser Folge sprechen wir über Ängste, Probleme und über Dinge, die wir unseren Lieben gerne noch sagen würden. Mit dieser Folge schließen wir unsere Serie ab, in der wir uns über Themen austauschen, die uns alle Menschen verbinden.

Ist es nicht faszinierend, wie man aus der Vergangenheit lernt? Wir beobachten, wie wir uns in Beziehungen und Freundschaften verhalten haben. Mal wurden wir ausgenutzt, enttäuscht und mal haben wir ebenso Menschen verletzt, die es nicht verdient haben. Unser heutiges “Ich” wird von dieser Vergangenheit geprägt und wir lernen, unser Investment zu dosieren, um am Ende nicht zu viel gegeben [...]

In der Fortsetzung der 36 Fragen zum Verlieben gehen wir noch einmal eine Stufe tiefer, fragen uns nach den größten Erfolgen unseres Lebens und erzählen über die Wichtigkeit von Freunden und Familie. Wir nehmen euch mit in unsere Welt der Themen, die uns bewegen und möchten zum Reflektieren animieren.

“Die Vergangenheit ist mein Lehrer, nicht mein Trauma!”. Wir alle haben ein Urvertrauen in uns, das früher oder später auf die Probe gestellt wird. Dann liegt es an uns, zu schauen, wie wir damit umgehen – lassen wir uns von Misstrauen überrollen und enden in Selbstzweifel, oder erlernen wir einen Mechanismus, um glücklich weiterzumachen? Wir teilen in dieser Folge den [...]