Mit Klarheit Entspannter Leben

Mehr Balance im Leben? Sehnst du dich auch danach, mehr von diesem Gleichgewicht in deinem Leben zu haben? Mehr im flow zu sein, im Fluss des Lebens. Sowohl lebendig im Außen etwas zu tun, als aber auch im Innen zu ruhen. Und zwar nicht nur zu wissen, intellektuell, ja so geht es, ich müsste mehr dies und das machen, ein bisschen mehr Achtsamkeit hier, ein bisschen Yoga da, dann bin ich in dieser Balance, sondern ich meine, von innen heraus im Fluss des Lebens, im Gleichgewicht auch zu leben. Aus einer Selbstverständlichkeit heraus, so wie du dir beispielsweise jeden Tag deine Zähne putzt. Ganz ohne Kraftakt, ohne grosse Anstrengungen oder Stress. Volle Tage sind kein Problem, aber volle unerfüllte Tage, jeden Tag aufs neue, kann zu dauerhaftem Stress, Burn Out, Depressionen und Unzufriedenheit führen. Ich hoffe, du entdeckt auch für dich ein paar neue Aha-Momente oder Inspirationen, die dich mehr in deine innere Balance zurück bringen und dich deine nächste Schritte entspannt und voller Freude gehen lassen