Direction Excellence : Où Le Sportif Se Transforme En Athlète Complet, Un Épisode À La Fois!

Imagine pour un instant avoir la chance de t’asseoir avec une ex-olympienne et de pouvoir prendre le temps de lui poser des questions sur son parcours. C’est l’énorme privilège que j’ai eu dans le cadre de mon podcast «Direction Excellence» alors que Tania Vicent a accepté mon invitation. Tu t’en doutes bien, notre discussion a tourné beaucoup autour de la préparation mentale et du volet psychologique de sa performance, particulièrement lors des Jeux olympiques. Forte d’une carrière de près de 20 ans, Tania a participé à quatre (oui oui, 4!) Jeux olympiques et est revenue à la maison avec une médaille au cou lors de chacune de ces occasions. C’est loin d’être un exploit banal. Peu d’athlètes peuvent se vanter d’un tel succès. Je tiens à mentionner que je n’ai pas personnellement travaillé avec mon invitée au courant de sa carrière. Par contre, elle a été bien entourée grâce à des psychologues sportifs et d’autres intervenants en préparation mentale. Tania est très consciente de l’importance que joue la psycho