Healthy
T9E10: Por que ficamos mais ansiosos à noite?
- Autor: Vários autores
- Narrador: Vários narradores
- Editor: UBK Podcast
- Duración: 0:12:11
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Informações:
Sinopsis
A ansiedade pode tirar o sono de algumas pessoas; um problema que acaba gerando um ciclo vicioso de sono ruim e aumento da própria ansiedade. E tudo ocorre à noite, porque é quando há poucas distrações para os pensamentos. Saiba mais neste episódio de Healthy.
