Lampentasche - the family manager podcast

Gerade als Eltern kennen wir das doch zu gut, dass wir häufig unter Müdigkeit leiden. Heute möchte ich Euch aufzeigen, welche einfachen Mittel es geben könnte, um etwas dagegen zu unternehmen. Wichtig dabei ist, dass ihr im Mittelpunkt steht. Habt ihr schon einmal über einen Powernap oder ein regelmässiges Schlafmuster bei Euch nachgedacht? Entspannungszeiten sind essenziell wichtig und diese dürft ihr Euch gönnen. Nehmt Euch jetzt Zeit und hört die gesamte Folge an. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Stitcher https://lampentasche.ch/stitcher Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tob