Over Spreken Gesproken Podcast

Paul Loomans is zenmonnik en oprichter van De StressOntknoping. Hij begeleidt mensen en organisaties om rust als uitgangspunt te kiezen en spanningen op te lossen. Hij schreef hierover meerdere boeken zoals Ik heb de tijd, handleiding in Tijdsurfen, bekroond als beste spirituele boek van het jaar, Goed gevoel, emoties als medicijn en Vleugels van vertrouwen, gids voor innerlijke metamorfose. In het gesprek neemt Paul ons mee op rondleiding langs zijn methodiek: een huis met verschillende etages:De begane grond geeft je een harmonische relatie met de tijd;Op de eerste verdieping schep je een goede relatie met jezelf;In de kelder leer je op een juiste manier omgaan met emoties en gevoelens;Het dakterras maakt de paden waarlangs communicatie en assertiviteit verlopen inzichtelijk.Wat ik met name zo interessant vindt aan Paul is niet alleen zijn achtergrond als zen monnik, maar ook zijn jarenlange ervaring als acteur en regisseur. Op welke manier houden ontspannen omgaan met de tijd, zijn in het hier en nu en imp