Bewusst Leben - Der Podcast Für Mehr Balance Im Alltag!
Stressfrei in 20 Sek: Prof. Dr. Eva Asselmann im Interview
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:42:20
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Informações:
Sinopsis
Alex spricht mit Eva über ihr neues Buch „Easy Relax – Raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden”. Sie sprechen über Stressmanagement-Strategien in der heutigen Zeit und wie eine ganz konkrete Methode funktioniert und in den Alltag integriert werden kann, um das Stresslevel präventiv wie auch akut zu minimieren.
