Geburt Und Schwangerschaft- Die Friedliche Geburt
008 – Geführte Metta Mediation
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:07:55
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Informações:
Sinopsis
In dieser Folge habe ich eine meiner liebsten Meditationen für dich aufgenommen: die Metta-Meditation. Es ist eine buddhistische Achtsamkeitsmeditation und ist gerade für (werdende) Mütter wunderschön. Ich selbst praktiziere sie selbst fast täglich.
