Más Que En Forma | Fitness, Dietas, Entrenos, Workouts Y Cómo Adelgazar Para Transformar Tu Físico Con Antonio Yuste

En este programa hablo sobre: 1. Las empresas de alimentación te engañan para sacarte el dinero 2. Las recomendaciones estúpidas de la oms 3. Necesidades energéticas reales 4. Por qué realmente puedes perder fuerza 5. Somatizaciones en definición 6. Cómo debería ser una dieta en definición y volumen 7. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/