Lebe Dein Wahres Selbst

116: Du kommst nach Hause und isst den Kühlschrank leer? Du greifst besonders dann zum Essen, wenn du dich gestresst oder erschöpft fühlst? Heute erhältst du drei nachhaltige Anti-Stress-Strategien. Für einen entspannten Umgang mit Essen auch dann, wenn es mal drunter und drüber geht. Abonniere diesen Podcast, um informiert zu werden, wenn eine neue Podcast-Folge veröffentlicht wird. Ich freue mich von Herzen, wenn du diese Folge teilst! Viel Inspiration beim Hören! ❤ Mit Liebe Johanna ------ UMFRAGE Ich entwickle gerade ein Coaching-Angebot für Frauen, die mehr essen als sie wollen, und habe dafür eine kurze anonyme Umfrage erstellt. Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du dir 5 Minuten Zeit nimmst und an dieser Umfrage teilnimmst. Das Beste daran ist: Du erhältst dadurch direkt neue Impulse und kannst deine Gedanken und Ziele sortieren. Ich würde mich freuen, wenn du dabei bist. Hier der Link: https://www.johannavanloechtern.com/fragebogen ------- COACHING-ANFRAGEN SELBSTVERWIRK