Lebe Dein Wahres Selbst

112: Du hast das Gefühl, dass du manchmal einfach nicht satt wirst und viel mehr isst, als dein Körper braucht? Heute erhältst du drei Tipps von mir, wie du deinen Umgang mit Essen nachhaltig verändern und dadurch Essanfälle hinter dir lassen kannst. Sei bei der aktuellen Umfrage (ca. 5 min.) dabei und analysiere deinen Status-Quo deiner Ernährungsweise: https://www.johannavanloechtern.com/fragebogen Das Beste daran: Du erhältst dadurch direkt neue Impulse und kannst deine Gedanken und Ziele sortieren. Ich würde mich freuen, wenn du dabei bist. Abonniere diesen Podcast, um informiert zu werden, wenn eine neue Podcast-Folge veröffentlicht wird. Ich freue mich von Herzen, wenn du diesen Podcast teilst und empfiehlst! Viel Inspiration beim Hören! ❤ Mit Liebe Johanna ------ UMFRAGE Ich entwickle gerade ein Coaching-Angebot für Frauen, die mehr essen als sie wollen, und habe dafür eine kurze anonyme Umfrage erstellt. Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du dir 5 Minuten Zeit nimmst und