Ultimate Power Podcast Mit Christian Gaertner

Erfahre in dieser Folge: - was mentale Gesundheit ist, - welche Zustände der Mensch einnehmen kann, - welche Anzeichen es für schlechte mentale Gesundheit gibt, - welchen Einfluss Beziehungen haben, - wieso Bewegung zur mentalen Gesundheit gehört, - wieso du Prioritäten legen musst, - welche Basics Du beachten darfst, - wie Dankbarkeit Dich mental gesund macht.