Talking Brains - The Art Of Mental Performance

Im zweiten Teil dieser Doppelfolge mit Fitnessexperte Mark Maslow geht es darum, Routinen aufzubauen, Hindernisse zu überwinden und warum Perfektionismus dein größter Gegner sein kann. Wie solltest du dich belohnen oder sogar bestrafen, falls du deine Ziele nicht erreichst? Was sind Marks Top-Takeaways aus über 300 Folgen Podcasts mit Deutschlands Top-Experten?Du erhältst die Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Erreichung deiner Ziele. #training®eneration Zum Podcast - Fitness mit M.A.R.K. https://www.marathonfitness.de/podcast/ Mehr über Mark erfahren: https://www.marathonfitness.de/about/