Talking Brains - The Art Of Mental Performance

Willkommen zurück bei deinem Weg zum Laufsport! In der letzten Woche haben uns die beiden passionierten Läufer Susi und Dennis von runskills alles über ihre Leidenschaft das Laufen erzählt, wie sie zum Laufsport kamen und welche Herausforderungen das Training in der heutigen Zeit mit sich bringt. Denn trotz Corona lässt sich vor allem Susi nicht vom Wettkampfgeist abbringen: Sie ist im Mai einen virtuellen Rennsteig lauf von geplanten 74 km gelaufen! Wie sie sich trotz erschwerter Trainingsbedingungen zum Run vorbereitet hat, wie aus den 74 km doch spontan 82 km wurden und wie Susi diesen Lauf erlebte erfährst du in dieser Folge! Bleib dran, denn das ist definitiv ein Motivationsschub für dein Lauftraining! #training®eneration Hier gehts zur ersten Folge mit Susi und Dennis von runskills: https://soundcloud.com/braineffect-podcast/157-gyms-geschlossen-finde-deinen-weg-zum-laufsport-susi-und-dennis-von-runskills Runskills Website & Podcast bit.ly/runskills Optimal nach anstrengenden Laufeinheiten: unser