Talking Brains - The Art Of Mental Performance

Home-Office ist unser aller Alltag. Wir haben uns gemeinsam mit dem Schweitzer Zeit- und Produktivitätscoach Ivan Blatter die Frage gestellt, wie denn so ein perfekter Home-Office Tag aussehen kann. In Teil 1 des Interviews gibt dir Ivan die besten Tipps, wie du hochmotiviert und produktiv in den Arbeitstag startest, um all deine Tasks zu erledigen. Im Teil 2 geht es tiefer in die Materie: Welche Strukturen bringen dich effektiv an deine Ziele? Wie baust du den optimalen Workflow für dich auf? Last but not least: Wie kommst du abends mental runter und trennst Arbeit und Freizeit zuhause voneinander? Hör rein und get sh’t done! #biohacking&performance Hier geht’s zu Teil 1 mit Ivan: https://soundcloud.com/braineffect-podcast/151-der-perfekte-home-office-tag-teil-12-ivan-blatter