Talking Brains - The Art Of Mental Performance

In dieser Episode geht es weiter mit unserem Nutrition-Talk zum Thema: Darmgesundheit! (lass dich nicht verwirren, das ist noch nicht der letzte Teil! Teil zwei haben wir nicht vergessen, sondern passend zum Weltfrauentag 2020 hinter Teil drei gepackt - sei gespannt!!) Über den Darm als extrem wichtiges Organ kann man nicht genug sprechen. Ob bei Stress, als wichtigstes Immunorgan, oder Teil des Verdauungssystems - die Darmgesundheit ist essentiell für deine High-Performance. Ernährungsexpertin Hannah Willemsen steht uns Rede und Antwort. #nutrition Hast du Nutrition-Talk 1/3 zum Mikronährstoffen mit Hannah verpasst? Dann hör unbedingt hier rein: https://soundcloud.com/braineffect-podcast/141-nutrition-talk-13-mikronahrstoffe-kleine-stoffe-mit-groser-wirkung-hannah-willemsen Hannahs Website: www.hannah-willemsen.com Instagram: ernährungscoach.hannah Podcast: Iss Dich Gesund Buch: Hormon Food www.hormonfood.de