Talking Brains - The Art Of Mental Performance

Tischtennis ist die wohl komplexeste und zugleich unprofessionellste Sportart der Welt. Bei diesem Sport zählt weniger die optimale Technik, sondern vielmehr die Rahmenbedingungen und das Mindset. In der heutigen Folge haben wir Bojan Besinger zu Gast. Er ist mit gerade einmal 21 Jahren schon High-Performance Coach für Tischtennisspieler, Gründer des Tischtennis Wiki und Veranstalter von Tischtennis-Coaching Lehrgängen in ganz Deutschland. In diesem Interview reden wir über seinen gesamtheitlichen Trainingsansatz und was wir daraus für unseren Alltag übertragen können. Dabei behandeln wir spannende Fragen wie diese: Was bedeutet High Performance im Tischtennis? Was sind die wichtigsten Faktoren für seinen Erfolg? Warum der gesamtheitlicher Ansatz so wichtig ist? Wie du in allen Bereichen ganzheitlich und gezielt wächst? Wa du von erfolgreichen Tischtennisspielern lernen kannst? Höre in diese Folge rein und nehme daraus mit, wie sich die Tischtennis-Profis ihren Herausforderungen stellen. #biohacking&perf