Talking Brains - The Art Of Mental Performance

Dein Erfolg beginnt im Kopf. Dennoch vergessen wir leicht, wie wichtig die Kraft der Gedanken für die Gesundheit, Zufriedenheit und volle Entfaltung unseres Potenzials ist. Wir können unsere mentale Stärke nur dann voll ausspielen, wenn unseren wahren Ziele und Wünsche mit den Handlungen im Einklang stehen. Oft sind wir jedoch in unserem Alltagstrott festgefahren und uns gar nicht mehr richtig bewusst, dass wir in eine Spirale von negativen Gedanken und ungesunden Verhaltensmustern hineingeraten sind. Mentaltrainerin Antje Heimsoeth hilft, aus diesem Dilemma herauszukommen. Sie berät unter anderem Spitzensportler und Führungskräfte, mit dem richtigen Mindset das volle Potenzial auszuschöpfen und Höchstleistungen zu erzielen. In dieser Episode verrät sie, welche Faktoren auf mentaler Ebene deinen Erfolg verhindern. Sie hat jede Menge alltagstaugliche Tipps für dich, wie du deine Stärken in kurzer Zeit neu entdecken und aufbauen kannst. Höre dir das spannende Interview an und erfahre mehr! #body&mind Sh