Talk About Der Podcast Von Human Essence / Liebe, Vertrauen, Freiheit & Erfüllung

Was ist Deine Wahl, wenn Du ein Problem hast: Nachdenken oder Tanzen? Die meisten Menschen denken natürlich über ihr Problem nach – ohne dass ihnen bewusst ist, dass das ihr eigentliches Problem ist: Denn ein Großteil unserer Probleme entsteht erst durch unser Nachdenken. Zum einen sind wir gesellschaftlich darauf konditioniert, die Dinge mental lösen zu wollen. Ein Beispiel: Du möchtest Dich selbständig machen. Damit sind viele neue und unbekannte Schritte verbunden – Du musst Deine Komfortzone verlassen. Darauf reagiert unser Körper und Nervensystem - und setzt viel Lebensenergie frei: Denn es weiß noch nicht, ob es in der neuen Umgebung sicher ist oder es sich auf Gefahren einstellen muss. Statt jetzt körperlich etwas mit dieser Energie zu machen, lassen wir zu, dass sie in unseren Kopf steigt: Wir beginnen uns Sorgen um Dinge zu machen, die noch gar nicht eingetreten sind. Die Gedanken drehen sich, ohne dass wir eine Lösung finden. Zum anderen möchte unser Gehirn uns beschützen, indem es uns auf diese