Talk About Der Podcast Von Human Essence / Liebe, Vertrauen, Freiheit & Erfüllung

Hast Du manchmal den Eindruck, dass zu viele Gefühle auf einmal in Dir hochkochen? Ein Ereignis oder ein Mensch treffen Dich an einer wunden Stelle – und schon hast Du das Gefühl, von Deinen Emotionen überwältigt zu werden. Was kannst Du tun, wenn Du das kaum aushalten kannst? Wie findest Du einen guten Umgang mit Deinen Gefühlen? Zunächst einmal sind Gefühle das, was uns menschlich macht. Wann immer wir Träume haben und uns ein Ziel setzen, dann steht dahinter ein Gefühl, dass wir erreichen möchten. Denn letzten Endes wollen wir uns alle wohl fühlen und glücklich sein. So können Gefühle zu einem enormen Antrieb werden. Wir können sogar süchtig danach werden, uns gut zu fühlen. Und nicht nur das: Auch unangenehme Gefühle wie Wut und Angst können wie eine Droge wirken. Du kannst also auch süchtig werden nach Deinem Drama oder Unglücklichsein. Wie gut, dass es effektive Möglichkeiten gibt, mit diesen Gefühlen umzugehen: Je bewusster Du wirst, desto mehr erkennst Du, wer Du wirklich bist und wie viel Raum Du e