Bewusst Leben - Der Podcast Für Mehr Balance Im Alltag!

Bewegungsherausforderungen im Alltag 2.0

Informações:

Sinopsis

Physiotherapeut Frederick spricht in dieser kurzen Solo-Episode über weitere Bewegungs-Challenges, die Du Dir in Deinen Alltag einbauen kannst. Ziel sind mehr kreative und unterschiedliche Bewegungsmuster im Alltag zu etablieren, um das "Vehikel Körper" langfristig gesund zu halten und handlungsfähig zu bleiben.