Talk About Der Podcast Von Human Essence / Liebe, Vertrauen, Freiheit & Erfüllung

Schmerz und Trauer sind in unserer Gesellschaft Tabu-Themen. Doch wie sollst Du etwas überwinden, dem Du Dich nicht nähern darfst? Genau darüber habe ich mit Tino Hähnel in seinem wunderbaren Online-Kongress „Weiterleben, weiterleben“ gesprochen. Trauer, Schmerz, Verlust – dafür haben wir in unserer Kultur schon sehr seltsame Konzepte. • Schmerz sollen wir am besten gar nicht haben. Und wenn wir ihn doch empfinden, dann drücken wir ihn schnell weg und versuchen, ihn zu verstecken. Besonders Männer neigen zu dieser Strategie. • Verlust bedeutet, dass ein Mensch stirbt oder geht. Hier wiederum ist es in unserer Kultur üblich, den Kopf hängen zu lassen und Monate lang schwarz zu tragen. Beide Umgangsweisen führen aber nicht dazu, dass Du Deine Trauer integrieren und weitergehen kannst. Bei beidem kann Dich Embodiment – eine Form der Körperarbeit, die wir unseren Klienten zeigen – wunderbar unterstützen. Schmerz ist einfach eine Energie im Körper, die fließen möchte. Dafür ist es wichtig, dass sich Dein Kör