Satte Sache | Ernährung verstehen

Ernährung & Mythen im Kraftsport (mit Marie Steffen von "The Art of Health")

Informações:

Sinopsis

Muss man wirklich 3 g Eiweiß pro Kg Körpergewicht essen? Ist Cardiotraining die beste Art abzunehmen? Das und vieles mehr über ihre Fitnesserfahrungen teilt Marie Steffen heute mit uns.