Ein Ding Der Möglichkeit
Weg vom Leistungsgedanken hin zu gesundem Laufsport und regelmäßiger Menstruation - mit Lauf-Coach Tabea Lorch
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 1:14:04
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Informações:
Sinopsis
Tabea ist zyklusbasierter Lauf-Coach und zeigt Frauen, wie sie mit ihrem Zyklus trainieren - statt gegen ihn. Sie teilt mit uns, welche besonderen Bedürfnisse Frauen beim Sport haben und wie wir lernen, wieder auf die Körpersignale zu hören.
