Vida En Equilibrio Podcast Con Luz Orea

Cuando escuche este concepto de "optimismo cruel"  me toco profundamente, como dentro de algo positivo puede haber también crueldad, y muchas veces sucede sin darnos cuenta ... Decidí profundizar un poco más, sentir el tema y aplicarlo a mi propio compartir como profesional en la salud y bienestar .... Y aquí se los dejo para reflexionar, para ser mas compasivos y empáticos con nosotros mismos y con los demás, darnos cuenta que de pronto opinamos o juzgamos desde el privilegio, y esta bien darse cuenta y dar un paso atrás para observar con más sensibilidad y ampliar nuestra perspectiva de la vida no solo desde nuestra burbuja ... Gracias por estar aquí y deseo que esto nos sensibilice a todos !Con amor siempre, Luz Libros que recomende en el podcast: *Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention--and How to Think Deeply Again : Hari, Johann:*Braiding Sweetgrass: Indigenous Wisdom, Scientific Knowledge and the Teachings of Plants by Robin Wall KimmererFORMACIÓN 200 HORAS DE YOGA 2022 : https://teac