Ultimate Power Podcast Mit Christian Gaertner

In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Immer wieder wurde sich aus der Community eine Meditation zum Thema Selbstliebe gewünscht. Aber warum fällt uns Selbstliebe so schwer? Häufig denken wir, wir müssten etwas tun, um uns selbst lieben können. Wir denken, erst wenn wir uns gesund ernähren, Sport machen etc., dann können wir uns selbst lieben. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall. Es geht nicht ums Tun. Selbstliebe bedeutet sich mit der Liebe deines eigenen Herzens zu verbinden und Dich selbst mit allem anzunehmen, wie Du bist, mit allem was Dich ausmacht.