Der Bildungs-spektrum Podcast - Entwickle Dein Potential

Achtsamkeit Monotasking - absichtsvoll - fokussiert auf den gegenwärtigen Moment Stressreduktion durch 7 - 10 min. Achtsamkeits-Ritual Deinen Alterungsprozess verlangsamen :-) https://www.youtube.com/results?search_query=wege+zum+gl%C3%BCck+achtsamkeit  Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.cominfo@bildung4me.com  100 % Gratis     100 % Information     100 % Umsetzbarkeit P.S: Wenn Du auch noch andere Menschen kennst, die das Thema "Achtsamkeit" interesieren koennte, dann sende den Link zu dieser Episode an Dein Netzwerk.