Vive Como Un Humano
Cómo comer proteínas para perder peso - Ep.294
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:02:38
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Sinopsis
Para perder peso es fundamental la proteína y el entrenamiento de fuerza pero ¿Afecta cuándo tomes la proteína? Te lo cuento en el vídeo. https://academic.oup.com/ajcn/article/106/5/1190/4822332
