Livsvision

Hej! Min förra pod handlade om varför så många unga kvinnor har problem med stress och utmattning trots att de inte har barn och familj. I det här avsnittet går jag djupare ned i problematiken och tittar på de psykologiska reaktionerna vid stress. Vi undersöker de tre vanligaste psykologiska problemen som är är oro, ångest och depression. De negativa känslorna är främst relaterad till olika former av rädslor, rädslor och som ofta har skapats lång tid tillbaka under uppväxten. Det blir en spännande djupdykning i barndom och familjemönster och hur det påverkar dig som vuxen. Det hjälper inte att bara behandla symptom, du måste läka grunderna till att problematiken har uppstått. Annars är det som att sätta en hink under ett läckande taket. Om du inte lagar hålet så kommer läckagen bara bli fler, och till slut rasar hela taket in. Det kan du likställa med utmattning, och allt fler får problem att komma tillbaka till arbetslivet vid utmattning om de inte får hjälp med att hela/läka grunderna till stress. Negativ s