Mit Klarheit Entspannter Leben

Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und inneren Frieden auch in turbulenten Zeiten? Schon wieder der nächste Konflikt in der Welt, die Pandemie gerade erst vorbei, die Auswirkungen davon noch lange nicht, was kommt denn noch alles…überall scheint es zu brodeln .... Macht dich das auch manchmal ängstlich und hilflos, wenn du in die Welt schaust. Es so ausschaut, als wäre irgendwie gar kein Frieden mehr in Sicht ist? In dieser Folge möchte ich ein paar gesundheitserhaltene Maßnahmen mit dir teilen. Ein kleiner Werkzeugkoffer für mehr Wohlbefinden. Diese Folge ist hilfreich, wenn ...,: die äußeren Umstände deine Stimmung gerade niederdrücken. Du dich sorgst und innere Unruhe verspürst. Du dich einfach nur nach innerer Ruhe und innerem Frieden sehnst. Du dir friedvollere Beziehungen wünscht auch anderen Hoffnung schenken möchtest. Du wissen möchtest, wo das gute Gefühl zu finden ist. du mit wiederkehrenden Konflikten in deinen Beziehungen zu kämpfen hast du unter geringem Selbstwertgefühl und Selbstvertrau