Mit Klarheit Entspannter Leben

Sehnst du dich auch nach weniger Struggle (Kampf) und Stress in deinem Leben - und in deinen Beziehungen? Kennst du solche Situationen, wo du dich manchmal fragst, ob eigentlich immer nur alles an dir hängen bleibt. Du immer öfter genervt bist, dich gestresst fühlst, von deinen Mitmenschen, weil alle scheinbar nur noch an sich selbst denken. Du wohl die Einzigste, der Einzigste bist, die sich an Absprachen hält, Dinge erledigt, oder Sachen richtig macht. In dieser Folge möchte ich ein paar mentale gesundheitserhaltene Maßnahmen mit dir teilen. Ein kleiner Werkzeugkoffer für mehr Wohlbefinden. Diese Folge ist hilfreich, wenn ...,: du dich auch in stressigen Situationen mental gut fühlen möchtest. du dich künftig nach weniger Kampf und Anstrengung in deinen Beziehungen sehnst. du dir weniger Stress in deinem Leben wünscht. dich nach mehr innerer Ruhe und Frieden sehnst. du dir ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben voller Freude gestalten willst. du wieder schmunzelnder und staunender durch die Welt gehen möc