Soulfood Journey - Lerne Deine Essstörung Verstehen & Lieben

In dieser Folge von SoulFood Journey teile ich 4 verschiedene Arten von Hunger mit dir, wie du diese erkennst und wie du sie auf deinem Heilungsweg wirklich stillen kannst. Oft wird Hunger nur mit dem körperlichen Bedarf nach Nahrung in Verbindung gebracht. Doch auf dem Weg zur Heilung habe ich gelernt und entdeckt, dass es verschiedene Hungerarten gibt, die Aufmerksamkeit brauchen. Insgesamt gibt es 9 Hungerarten und heute teile ich 4 mit dir - auch, um dir einen kleinen Einblick in meinen neuen Kurs "Nourish Your Soul" zu geben, in dem wir uns unter anderem mit den 9 verschiedenen Hungerarten beschäftigen, um ein ganzheitliches Verständnis von Hunger zu entwickeln. Die Highlights in dieser Folge: