Meditacion Online Y Mindfulness
543. Ejercicio Mindfulness: Evaluación de Atención Consciente Sostenida (Foco Mental)
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:09:24
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Sinopsis
El objetivo de este ejercicio no es lograr una atención perfecta, sino ser consciente de tu nivel actual para guiar tu práctica futura.
