Génération Do It Yourself

Se plonger dans un bain glacé à 7 h du matin, sur une terrasse parisienne, en plein hiver ? Pour Benjamin, c'est presque devenu comme se brosser les dents. Pour comprendre les convictions et la discipline stricte que s'impose Benjamin Cardoso, il est nécessaire de revenir en arrière sur son parcours. En 2012, il se lance dans sa première aventure entrepreneuriale avec LeCab. Son ambition est de participer à l'incroyable boom des VTC et de se confronter aux géants comme Uber en proposant ses services uniquement aux entreprises. Après six années intenses, il revend LeCab à la SNCF en 2018, et en profite pour prendre du recul sur cette période entrepreneuriale éprouvante. C’est là qu’il se rend compte l’impact du stress intense sur sa santé. « Être en bonne santé », ça veut dire quoi ? Pourquoi notre corps se dégrade ? Comment le transformer pour en faire une Ferrari ? Des questions qui vont devenir la nouvelle obsession de Benjamin, qui se passionne alors pour le sujet de la longévité. Comment vivre plus longte