Terapia Para El Cambio

En este podcast encontrarás una meditación "versión corta" de tu niño interior. Es una meditación que se puede realizar a la vez que haces otras actividades de tu vida cotidiana, ya que no requiere de un estado de relajación profunda. En un podcast posterior encontrarás la versión extensa para poder hacer la meditación en un estado de mayor relajación y con resultados más potentes. Esta meditación te ayudará a reconectarte contigo mismo y lograr un mayor nivel de comprensión emocional.