Tudecidesfit

En el podcast de hoy, Sara, nos va a explicar que ejercicio físico realizar en verano, cuando y donde hacerlo, para que los que nos quedamos sin vacaciones este verano no tengamos que perder la rutina de hacer ejercicio. El verano también es buena época para no perder el compás, parece que el verano es una época de excesos y no hay cabida para nada más, pero seguro que conseguir mantenerte en forma durante todo el año no es fácil como para echarlo a perder en los meses de verano. Un artículo de Sara Rodríguez Síguenos en instagram @tudecidesfit, youtube o facebook Escucha nuestros podcasts O en las plataformas habilitadas para ello, ivoox y iTunes Música de That boi Cross - YKWIO (You Know What Im On)