Libros Para Entrenadores
Adaptaciones de fuerza e hipertrofia entre el entrenamiento de fuerza con baja o alta carga - AudioArticulo8
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:09:12
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Informações:
Sinopsis
En este capítulo os resumo el articulo "Strength and hypertrophy adaptations between low-vs. high-load resistance training: a systematic review and meta-analysis" de (Schoenfeld, B. et al., 2017). Aquí te dejo el enlace si quieres leer el articulo completo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28834797 Si quieres aprender más sobre entrenamiento de fuerza visita mi web www.antoniopiepoli.com También puedes entrar en el grupo de facebook “Libros para entrenadores” donde comentamos y profundizamos en los temas tratados en el podcast. Si te ha gustado o tienes alguna duda, déjame un comentario. Y no olvides que compartir es gratis y además enriquece a los demás y a ti mismo!
