Mentaltrener Podcasten

"Det er nedturene som har formet meg som menneske" forteller Claus når vi snakker om hvilket liv han har levd. I dagens episode forteller eks fotballproff Claus Lundekvam som er den nordmannen med flest kamper i Premier Leage, om hvor fort det kan gå fra å kjøpe ny bil hver 6. uke til å være fanget i et liv fylt av rus. Et liv i et rus"helvete der han flere ganger har forsøkt selvmord som eneste utvei. Det var utrolig interessant å høre fra en som har levd sin guttedrøm, fortelle hvor fort livet kan snu til et mareritt der det ikke er mulig å se noen utvei. Jeg ble oppmerksom på Claus og hans historie da jeg hørte lydbok utgaven av den besteselgende biografien hans "En kamp til" Vi snakker om følgende: Sette pris på det viktige i livet Erfaringene fra nedturene Viktigheten av tilhørighet Betydningen vi føler i hverdagen Hvor fort det kan gå fra drøm til mareritt Presset spesielt unge opplever i sosiale medier Mentale teknikker for å overkomme motgang Hjelpe andre Materialforvalteren som fikk muligheten til e